統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

水溜りのミルクティーと背伸びした中華のランチ

こんばんは。

洗濯しながらインスタントコーヒーを飲んでいます。昨日買ったマカロンもあるけど今はおなかいっぱい。

 

昨日の夜は18時半頃にちゃんと月食を見ることができました。下の弧だけが見えて、やっぱり三日月とは違いました。望遠鏡で撮った写真を上げてくれている人もいて、それはまんまるの月に下からスポットライトが当たっているように見えました。

夕飯は鰆の香草焼きと焼き白菜のネギソースでした。鰆はこのあいだのフェンネルローズマリー、セージなどで香り付けしてオーブンで焼いてあって、塩味がきいていてご飯がすすみました。焼いた白菜は初めてでしたが、香ばしくて瑞々しくておいしかったです。

こんなごはんを作ってくれるのは、入院のおかげで恋人の仕事に余裕があるからです。今は自炊できて3キロ痩せ、血液検査の結果も覿面によくなっています。でもまた仕事が増えたら元の木阿弥になってしまいそうで、なんとかならないかなあと気を揉んでいます。転職をとても後悔しているから、前の会社に戻れればいちばんいいんでしょうけど、そんなことってできるのかな。まあ私にできるのは祈ることだけです。

 

今日は朝から電車で出かけました。恋人は美容院に行って、私はその間近くのカフェで物を書いたり本を読んだりしていました。サンドイッチが売りのカフェで飲み物はとても安く、何も食べなくて申し訳なかったのですが、昼にごちそうが控えていたので。水溜りのようなミルクティーを飲みながら2ページ書きました。

 

ちょうど12時に恋人がカフェに迎えに来てくれて、お目当ての店までしばらく歩いて行きました。ちょっと高級感のある中華料理屋さんで、背伸びした2200円のランチ。前菜の盛り合わせは8種類くらいあってなかなか豪華で、牡蠣の揚げ物がおいしかったです。それに大きな点心。温かい中国茶は無限に注いでくれるので安心して飲めます。メインはラムの香味炒めと、私は海鮮五目あんかけ焼きそばを頼みました。皿うどんタイプの麺がとてもおいしいし、五目どころではない具沢山で一口ごとに味も食感も違うし、やさしい味付けだったので大皿に山盛りをほとんどひとりで食べてしまいました。もう入らないと思ったデザートが絶妙で、秋の果物に黒酢とはちみつのジュレがかかっていて、とても爽やかでつるりと食べてしまいました。これで2200円とはリーズナブルすぎるし、お客さんを連れて行っても失礼にならないお店だと思いました。

 

つい食レポが長くなってしまいました。

帰り道で楽しみにしていた古本屋さんに寄りましたが、めぼしい本はほとんどありませんでした。ナタリーが勧めていたウィリアム・バロウズの『裸のランチ』はあったけど、実験的な作品らしく、翻訳で読んで面白い本か微妙だったので見送りました。アメリカの小説には本当に暗いので、これから読むものがたくさんあります。

電車に乗って、おなかが重いので一つ前の駅で降りて散歩し、ついでなので教会に寄ってお祈りして帰りました。

そうして今遅い洗濯をしています。

 

東京生活21日目、ごちそう続きです。

ピザが食べられる程度の二日酔い

こんばんは。

今日はごろごろ布団からこんばんはです。二日酔いで……。

 

カウンセリングを受けに大学に行ってきました。

無理をしたらできなくてしょんぼりするからしない、楽しいことをやっていってその先に期待する、と言ったら、それはとてもいい考えだから書いておいた方がいいと言われました。

また東京と地元を行ったり来たりすることになりそうです。

 

会社が休みの妹が来てくれて、いっしょにイタリアンを食べました。

レモン風味のクリームソースのコンキリエと、豚バラと玉ねぎのピザがおいしかったです。

地元の洋菓子屋に行って実家へのお土産も買いました。

それからふたりでいつもの喫茶店に行って、デカフェのコロンビアを飲みました。

 

今日は月食だそうで、18時がピークとのことなので、見られるといいですね!

今日で東京の用事は全部おしまいです。明日明後日は休みを満喫したいです。

 

東京生活20日目、お酒はほどほどに。

カザレッチェとココア

こんばんは。

茶店でココアを飲んできたので、白湯をお供に書いています。音楽も今日はなし。

 

昨日の夜のパスタは上品で最高でした。鰯とフェンネルのカザレッチェ(という種類のパスタ)と呼べばいいのかな。松の実と干しぶどうも入っていていいアクセントでした。体調が悪いと思っていたけど、無理しなくても全部食べられました。

今日の昼もまたパスタ。今度はスパゲットーニ、トマトとクリームチーズのソースで、これは家庭的なおいしさでした。

時々仕事で食材をもらってくるんですよね。いろんな種類のパスタをもらったおかげで、今までにないレシピに挑戦してくれて楽しいです。

 

母の伝手でちょっとした仕事を頼まれて、昨日の夜から少し緊張していました。知らない大学の先生ってなんか怖いなあ。

今朝メールを返して、さっき履歴書を郵送しました。履歴書の空白と年齢がきになるけど、仕方のないことです。ここまでやったら気持ちが落ち着きました。

在宅でできる仕事なので病気があっても自分のペースでやれるみたいです。手をつけてみたら意外と面倒だったけど、一度やってみたかった仕事ではあるので、一生懸命やります。

 

朝からパソコンに向かっていたら疲れたので、喫茶店にココアを飲みに行きました。

よく話す常連さんに偶然出会って、またいろいろな話を聞きました。

野球が好きな方で、「通販の送料タダにするために買った」というライオンズとミニオンズのコラボグッズを下さいました。小さな巾着袋で、めちゃくちゃかわいくて感激しました。(常連さんはライオンズの大ファンで、私はミニオンズの大ファンです。)送料タダのため、とかこちらが気を遣わないように先回りして言ってくださるところも優しいですよね。

いろんなところに気が回る方で、すごいなーと思っています。仕事でトラブルがあると燃える、という話を今日は聞いて、なんて頼もしいんだと思いました。いざというときに強い人に私もなりたいです。

1時間半ほどおしゃべりしていたら結構疲れました。でも気分転換にはなったかな。

 

今日もいつも通りライティングの練習をしましたが、あらためて本を読んで、ナタリーが'Lose control.'と言っているのを思い出して、それができればなあとため息でした。

でも少しだけ自由になった瞬間があって、少しだけおもしろい言葉が書けたのでこういうことかな?と思いました。

私はただ書くことが好きで、練習するのが楽しくてやっています。誰に読ませるものでもないし、どんなつまらないことを書いても書いただけうれしいし、とてもいい趣味です。ブログに活きているとも思いませんが、今日のように仕事をしていると特に、自由にものが書けることをうれしく感じます。

ナタリーは元ヒッピーだし、禅に凝っていて、かなり特殊なライティングメソッドの本ではあるのですが、とにかく書く元気をくれるのでおすすめです。

 

東京生活19日目、仕事があってもへこたれないぞ。

あまりにも良心的な焼き鳥屋、具の少ないサンドイッチ

こんばんは。

ルイボスティーに牛乳を入れて飲みながらブログを書き始めました。なんだか調子がいまいちだからごろごろしていたけど、Macに向かってみます。

 

昨日の夜はバーに行くつもりが閉まっていたので、結局いちばんよく行く焼き鳥屋に落ち着きました。緊急事態でテイクアウトしかやっていなかった時期が長いので、2年ぶりくらいです。

恋人はレモンサワー、私はジャスミン茶で、もずく酢、鰯の刺身、ホタテクリームコロッケ(サラダがついてくる)、カジキマグロの竜田揚げ、焼き鳥2本(ここのは特大)、〆のおむすびをふたつ頼みました。お刺身は新鮮だし、どれもたっぷりしています。

おなかいっぱいになって、お会計をお願いしたら3500円。久しぶりだったので時空が歪んだのかと思いました。そんなに安くてどうやってやっていけているのか。我々の地域の良心といった店です。

まだ閉店が21時半のため時間がかかる焼き魚はお休みのようで、それが揃ったら向かうところ敵なしの店です。焼き鳥は3本でおなかいっぱいになってしまうくらい大きいので、たまに初めてのお客さんが10本くらい頼んでいるのを見るとはらはらしてしまいます。

 

今日は午前中眠って、昼に新しいパン屋さんの素朴なサンドイッチを買って、コーヒーを淹れていただきました。安くて具はぺらぺらで、うちのパンを味わえというサンドイッチです。ドイツの黒パンみたいな香りがしてとてもおいしいパンです。

それから布団で何度も読んだ本を読み返して、この時間になりました。

なんだか具合が悪いのだけど、今晩はフェンネルを取り寄せて松の実を炒ってとにかく手の込んだパスタを作ってくれるそうで、前々から気合を入れていたので絶対に全部食べないとというプレッシャーを感じています。今回も会社でもらった謎の形状のパスタです。おいしく食べられるといいな。

恋人と仲はいいけど、こういう時はさすがに今日は食欲ないとは言えないのです。

 

何度も読んでいる本はナタリー・ゴールドバーグのWriting Down the Bonesなのですが(邦訳も複数出ています)、私は忘れっぽいので新鮮な気持ちで読めます。とにかく書け!と言ってくれる本なので、気合を入れるために何度も読むのです。

本が教えてくれるライティング練習の真似事のようなことは何年も続けているけど、ナタリーが書けと言っているような内容のあるページは書けていないなと反省します。書く習慣がついただけでもよしとしよう。これからもっと具体的で、言葉に注意を払った内容のライティングができればと思います。

 

 

東京生活18日目、体調がいまいちだけどちょっとは本も読めるな。

牡蠣バターカレーとエチオピア

こんばんは。

玄米茶を飲みながらkhai dreamsを聴いています。私が聴きたかったのはチルってやつやったんや!音楽ソムリエさんありがとうございます!(人のブログを貼っていいのか分からない)

 

昨日の夕方は商店街をうろうろして家族へのお土産を探しました。

母親に11ぴきのねこの文房具セット、祖母に本葛の生姜葛湯、妹に一生物という木製の高級な櫛を買いました。

新しくできたいい香りの店(櫛を買った)の人はめちゃくちゃ話しかけて説明してくれるし、ラッピングが私くらい下手でした。新しいお店ってこんな感じなんだな〜。ヨギっていうシリーズの石鹸が気になったので、今度自分用に買おうと思いました。一応ヨギーニやし。

 

今日はちょっと苦手な新しい主治医の診察で大学へ行きました。ちょっと紅葉していたな。

今回も待つ覚悟をしていたのですが、ほぼ時間通りに呼んでもらえました。それだけでもとても楽。

前回の終わりに、先生がたくさん話してくれるけど全部はついていけないと言ったら、今回は私が理解しているか気をつけてくれているのが分かりました。こちらからも、省略せずに一から十まで話せばちゃんと分かってもらえる感じがしました。

乳房痛があるので、もちろん婦人科に行くけど精神科の薬は関係あるかと聞いたら、丁寧に説明してくれました。クエチアピンとリスペリドンが関係しているかもしれなくて、血液検査でプロラクチンが基準より高いので、それらの薬のせいである可能性もあると言われました。なんにせよ婦人科に行きます〜。

実家に帰って、リラックスするのはもちろんいいことだけど、ほっとして疲れが出て落ち込むかもしれないから、そうなっても焦らないようにとアドバイスしてくれました。

次回からまた電話で診察してもらいます。東京で先生に会えて良かったです。前回は苦手かもと思ったけど、疲れていたせいかな。しばらくは先生にお願いしようと思います。

 

診察から散歩して帰って、しっかりご飯が食べたくなったのでカレー屋さんに行きました。限定の牡蠣バターカレーがおいしかったです。

お店は3階にあるのですが、食べ終わって細い階段を降りていたら、下にいたおばさまに「◯◯って店、この上?」と聞かれたのでそうだと答えて、機嫌が良かったので「おいしいですよ」と付け加えました。そうしたら「何頼んだの!?」と聞かれて、牡蠣バターだと言ったら、「あたしもそれ狙って来たの!ありがとね!」と言ってもらえました。明るくて気持ちのいいおばさまでした。私はこんな風に人と交流することが滅多にないので自分でもびっくりしましたが、余計なことを言ってみてよかったなと思いました。

 

そろそろ実家に帰るので喫茶店に寄って、2022年のオリジナルカレンダーを予約しました。

手回し焙煎で深煎りのエチオピア イルガチェフに挑戦して、いい香りだけどちょっと重いなと感じて、追加でプリンを頼んでしまいました。

マスターはいつも機嫌が良くて、今日も休みに行ったおいしい店を教えてくれました。有名だという肉じゃがの写真を見せてもらいましたが、フランスパンが添えてあってどう見てもビーフシチューで、それはおいしそうでした。いつか行く店に登録です。

 

東京生活17日目、東京はいろんな人と話せて楽しいなあ。

居酒屋再チャレンジ、そろそろお土産を探す

こんばんは。

寝起きのインスタントコーヒーに牛乳を入れて飲んでいます。香りは飛ぶかもしれないけど、もう一回レンチンして熱々にするのがおいしい。

 

今日は午前中に洗濯をして、友達に勧められた先週のマツコ会議を見ました。Creepy Nutがゲストで、日本のヒップホップのこれからや、テレビで消費されることなどについて話していて、松永さんとマツコさんが泣いてしまって、すごい回でした。友達が言ったような感銘は受けなかったけど、マツコさんは何でも知ってるし、ぎりぎりのところで戦ってて、やっぱり応援したいなと思いました。あと言葉に誠実なRさんが好きになりました。30分番組で、20日までTVerで見られます。

午後は2時間も昼寝しました。でもまだ全然怠さがとれない〜。疲れがひどくなるといろんなものが怖くなって、お化けを見たりすることもあるので(錯覚だけど怖い)、本当に用心して過ごさないと。今はちょっとものに敏感になっていて恐怖心もあるので、要注意ですね。

元気を出すためにズブリゾローナの残りをひとつ食べました。これだけでは数えられる食べ物であることしか分かりませんが、これはイタリアのロンバルディア地方の伝統菓子です。とうもろこし粉と砂糖と油(元々はラード)でできています。謎の食べ物はできるだけ食べたいので、パン屋さんで買いました。

 

昨日の夜はまた妹が来てくれて、先週入れなかった居酒屋に昼のうちに予約しておいてふたりで行きました。いい雰囲気だし、おすすめだという鰯のお刺身が新鮮で脂が乗っておいしくてまた行こうと思いました。私は疲れていたのでノンアルコールのオールフリーにしたのですが、カロリーまでゼロでびっくりしました。味も昔のノンアルコールビールよりずっとおいしいです。

斜め向かいに、美しく一人飲みをしているお兄さんがいて心に残りました。40代くらい、チェックのシャツにもみあげを刈り上げていて、研究者か何か専門職かなっていう雰囲気。いろんな銘柄の日本酒をがんがん飲み、おしんこ盛り合わせとか秋刀魚の塩焼きとか渋いものを頼み、孤独のグルメみたいに自分の世界を楽しんでおられました。また秋刀魚の食べ方がびっくりするほどきれいなのです。じろじろ見ていたわけではありませんが、あんな風に飲みたいなあと憧れました。お酒が弱くて残念です。でも食い中心であんな風に過ごせないかな!?

 

勤労感謝の日に実家に帰ることにしました。お祝いもできるし。

妹は私が帰る前にもう一度来てくれるそうで、近くに住んでいるわけでもないのにありがたいです。金曜が会社が休みだから、ピザの平日ランチを狙っています。

最寄駅でお土産を揃えないといけないので頭を悩ませています。いいものはたくさんあるんですけど。みんなに地元のパティスリーのお菓子と、父にはラー油を買ったし、祖母には和菓子屋の葛湯、母には最近できたいい香りの石鹸などの店で何か買おうと思っています。家事の負担でいちばん迷惑をかけた末の妹のプレゼントがどうしても見つからなくて困っています。匂いがするものは嫌いだし、洒落たものは地元には売っていないし、どうしよう。これからまたちょっと近所をぶらぶらしてくるつもりです。

 

東京生活16日目、疲れているけどやる気はあります。

パッケリとルーロー飯、そろそろ帰ることを考えよう

こんばんは。

疲れて目がしょぼしょぼする〜。なかなか更新された読みたいブログを読む時間もエネルギーもなく、余裕ができたらゆっくり読ませてもらおうと思います。

 

昨日の夜はパッケリという太い筒状のパスタに、豚もも肉のラグーソースをかけて食べました。パッケリは時間通り茹でてもアルデンテどころじゃない固さでしたが、ソースはとてもおいしかったです。ふたりで玉ねぎ2個も入ってるんですって。ずーっと煮詰めてくれたそうで、ありがたい。お店のような味でした。

料理人だった祖父が、プロに最も大事なのは金勘定だと言っていました。いちばんおいしいレシピから、何を引いても大丈夫で、採算が合うか考えないといけないと。そういうことを考えなくていい家の料理がいちばん贅沢でおいしいんだと言っていました。昨日のラグーソースは贅沢だったな。

 

今朝は起きてもぐったりしていたので、午前中はラジオ体操をしてみたり、布団であつ森をしてみたりして過ごしました。

13時に「あのルーロー飯」というポップアップレストランに予約していたのです。小さいお茶碗に山盛りのルーロー飯と、薬膳スープ、キャベツのクミン炒めときのこのラー油炒めの小皿がついて1000円でした。ルーロー飯はガツンと甘辛かと思ったら、上品なお味で、脂がまったりとしていておいしかったです。

ラー油炒めがおいしかったので、自家製ラー油(1000円)も購入しました。Twitterにラー油を作る動画が載っていたのですが、鍋にいっぱいの薬味や漢方みたいなものに透明な油を注いでいました。それがこの真っ赤なラー油に!父親へのお土産にします。

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疲れて帰ったので昼寝をしました。1時間くらいたっぷり寝たかな。

ハーゲンダッツを買っておいたので、コーヒーといただきました。毎週土日がチートデイ化していて大丈夫かな……。バニラ&クランチショコラおいしかったです。

それから今ブログを書いていて、あと20分もしたら妹が夕飯を食べに来ます。大忙しだ〜。今日は東京は少し冷えます。日中は暖かかったのですが、夜の外出はしっかり着込んで行かないと。

木金で疲れたから土日は休もうとか思っていたけど、普通に遊んでるな。明日は洗濯くらいしかやることがないからのんびり過ごせるはず、今度こそ!あつ森をゆっくりやりたいとか、明日からはテープ起こしの仕事をしないととか思いつつ、ふわふわと時間が過ぎていきます。

そろそろ疲れてきたから、勤労感謝の日くらいには帰ろうかなーと考えているところです。

 

東京生活15日目、全然休めてないぞ!