こんにちは。 今日は不調です…。苦しくて、なくなった昼のクエチアピンを頓服として飲みました。眠くはないけど、心が落ち着くといいなあ。 不調の時は薬を飲んでラジオを聴きながら布団でじっとしています。 そうするといつの間にか眠れることが多いです。 …

こんばんは。 今日は病院に行ったので少し疲れ気味です。 昨日から今朝にかけて不調だったのですが、病院が心配だったのかな？終わってほっとしました。 診察はなんだかよかったです。 決めるのは先生なんだから、と思って言いたいことをしっかり言いました…

こんばんは。 今日はちょっと不調でした。 母親が休みで、祖母の家の大片付けに駆り出されてなかなか働きました。 かなり疲れて、部屋で眠っても、みんなが揃っているからごはんに呼ばれるし、いつものペースが崩れてつらかったです。（いつもは午前中寝たい…

こんにちは。 今日は突然寒くなって、頭も痛いし布団で丸くなっていたら眠っていて、起きたら14時でした。 私の部屋はいちばん北で日当たりも悪く冷えるのですが、やっぱりそこしか居場所はないです。寒いとつい布団に入ってしまうので、暖房をけちってはい…

こんにちは。 今日も昼寝から覚めて、一緒にいたがる祖母にお茶とお煎餅をあてがって、ひとりの部屋でブログを書いています。実家での1日のスケジュールがだんだん決まってきました。 朝から元気がなかったのですが、寝たいだけ眠ってすっきりしました。朝昼…

布団の中からこんにちは。 昨晩ひどい頭痛に悩まされ、今日もまだ痛みがあるのでゆっくり過ごしています。 母親がおそらくアデノウイルスに感染していて、私もうつってしまったかもしれません。 でも今はそんなにつらくないです。 今日はあつまれどうぶつの…

こんにちは。 今日は午前中ずっと猫と一緒に寝ていました。猫は私の腕を枕にするので、その重みが幸せです。夢みたいだなあと思いながら夢を見ていました。 午後もパジャマで過ごしちゃおうかと思いましたが、一応顔を洗って部屋着に着替えました。どうせ布…

こんにちは。 すこし寒くなってきましたね。今週は初冬並みの気温になるそうです。みなさまお気をつけください。 今日は動物病院に行ってきました。うちの猫が血尿をしたのです。 ここ2週間ほど、トイレがはみ出してしまうことが続いていたのですが、おかげ…

こんにちは。 我が家は稼ぎ頭が月曜休みなので月曜が週末って感じです。 今日は久しぶりに家を出て、スーパーに買い物に行くのに付き合いました。 そうしたら疲れたみたいで、午後は今まで眠っていました。 スーパーの色とりどりの展示、飛び込んでくる情報…

こんにちは。 今日も今日とてのんびりと過ごしています。 日曜日だからブログはお休みしようかなと思いましたが、なんとなくパソコンに向かっています。 耳鼻科に行って、鼻閉は既にだいぶ良くなりました。リスペリドンを飲んでいる間はいくらアレルギーの薬…

こんにちは。 今日は朝から「ず〜っと布団にいたいなあ」と思ったので、今までパジャマでごろごろしていました。昨日耳鼻科に行って疲れたのかな。 前は動けない日があると、調子が悪いんだ…と落ち込んでいましたが、カウンセラーさんに何度も教えてもらった…

こんばんは。 今日はスマホから書いてみています。読みづらかったらすみません。 ブログを始めて喜んでいたのですが、今日カウンセラーの方と電話して、毎日投稿しないようにと言われました。週に何回まで、と枠を設けて、それ以上は書かないようにと。がん…

おはようございます！ 普段はこの時間は家事を終えて朝寝をしているのですが、今日はなんだか元気で起きています。いいことだと思うのですが、起きていて時間が過ごせるのか不安でもあります。 何も手につかない、という状態を改善するため、16日（月）の診…

ブログに来てくださった方、ありがとうございます。はじめまして、統合失調症持ち大学院生のあんと申します。 病気のリハビリのため、今日からブログを始めました。できるだけ毎日書くことをいちばんの目標にするつもりです。調子が悪い時は一行のこともある…