統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

こんにちは。昨日の夜からなんだか不調で嫌な気分です。原因はわかりませんが、すごい低気圧が来たそうだし、気温の変化もあったし、そういうのは気分に影響するらしいですね。いやーな気分の日、どう過ごしたらいいか考えています。今月の目標は不調へ…