統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

2021-04-10から1日間の記事一覧

手入れという考え方と、嫌なものを見つめる習慣を変えたいこと

こんにちは。 熱は少し落ち着いてきました。 今朝もやっぱり元気がなくて、布団で寝ているのがいいか、出かけるのがいいか、迷いました。頭が重くて、だるい感じ。 布団に戻ってみたけど、私の部屋はとても寒いので、あまり元気は出ません。 でも布団で友達…