統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

2021-04-30から1日間の記事一覧

ヨガ9時間目、真珠貝のポーズ

こんばんは。 今日はばたばたしていて書けませんでした! ヨガで真珠貝のポーズを習得しました。 気持ちいいのでよかったら調べてやってみてください。 ダイエットはゴールデンウィークなのでお休みです。 今日の体重・体脂肪率 59.9kg 34.0%