統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

2021-05-15から1日間の記事一覧

ヨガ10時間目、楽しい!と感じる

こんばんは。 母親がいない生活、快適です! 最近朝寝起きが悪くて、それだけすっきりしてほしいなと思っています。 今日はヨガに行ってきました。最初のステップ、10時間目! ヨガフローリラックスというお気に入りのクラスで、動きもだんだん覚えてきたし…