統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

2021-06-14から1日間の記事一覧

The Art of Routine試し読み、半身浴にはまってます

こんばんは。 今日はなんだか心も身体も調子がおかしくて、薬を飲んで眠りました。 お腹を下したし、食欲はないし、耳鳴りがするし、嫌なことばかり思い出すし。 だから何かが変なんだと思って、クエチアピンを飲んで3時間半くらい眠って夕方にしました。 Th…