統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

こんばんは。昨日の夜、頭の中がざわざわするような感じがして、ちょっと気をつけないといけないなと思いました。つらくないけど、良い傾向じゃないから。今日はまだ落ち着かなかったから、ヨガに行くのはやめました。友達にいろいろと返信するのもお休み…