統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

こんばんは。今日の飲み物はカモミールティーはちみつ入りです。お昼にカフェラテを2杯も飲んでしまったので、ノンカフェインです。カモミールとはちみつはよく合いますよ。たくさん寝たのに寝不足感があって、もしかしたら睡眠の質が良くないのかな？要…