統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

こんばんは。朝淹れて冷めたほうじ茶を飲んでいます。散歩で汗をかいたから、冷たいものがほしくなりました。今朝起きてもまだストレスが喉までいっぱい詰まっているようでした。ごはんを食べて家事はしたけど、なんだかいらいら。時間をかけて溜まったス…