統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

こんばんは。朝起きて、なんかヨガに行くなら今日だぞ、という感じがしました。自然と行ける気がしたのです。予約したら久しぶりなので少し不安になって行くか迷いましたが、行ってきて本当によかったです。ストレッチヨガというクラスで、あまり難しい動…