統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

こんばんは。今日は冷えますね。西日本にいた時は梅雨はじめじめ暑いものだと思っていましたが、東京は肌寒いです。温かいルイボスティーを飲んでいます。今朝は朝食前に張り切って散歩に出かけました。お日様が出ていなくても効果はあるそうですよ。7時半…