統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

こんばんは。今日は思い立ってヨガに行ってきました。3ヶ月ぶりでした。知っている中でいちばん楽なクラスに参加しました。以前は楽すぎて物足りないと思っていましたが、今日はいい運動になったな〜と感じています。フローのクラスで、太陽礼拝の簡単なバ…