統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

2025-11-01から1ヶ月間の記事一覧

採血できました!

こんばんは。 今日は無理をして注射恐怖のクリニックに行ってきました。同居人が今後の頭痛を減らすためにも心配事を早くなくした方がいいと言うので。頭は痛いしよく眠れなかったけど、とにかく起きて行くことにしました。 しんどくてタクシーで行きたいく…

またやってきたか

こんばんは。 また頭痛が出ました。とほほ。今回は早めに薬を飲めたので、半日くらいでおさまりました。昨日はメンタル落ちてたけど、何か関係があるのかな。 今は頭痛が去って、安心してぐっすり眠っていました。ありがたすぎる。明日の採血は遠いので行け…

調子の悪い日を思い出す

こんばんは。 不調です。頭が重くて休んでいたのですが、来年から学籍がなくなることが心配でつらくなりました。仕事は見つからなそうだし。死にやしないんだけど、心配だ〜。 どうやら心身の調子があまりよくないようです。こんなふうに気持ちが落ち込むの…

社交的でない日

こんばんは。 いい天気なので洗濯して、植物も窓辺に並べました。秋から冬にかけては、曇りか晴れかは大きな違いです。雨が降らなくても曇りは寒い。洗濯物も乾きません。 今日もがんばらない程度に研究をしました。これでいいとしたら結構楽だな。とりあえ…

がんばらない程度に研究を再開

こんばんは。 起きたら頭が痛くて不安になりましたが、片頭痛ではなかったみたい。軽いうちにベッドで休んだらすっきりと治りました。 研究は再開するのが怖かったけど、ChatGPTが相談に乗ってくれました。何からやったら安心できるか整理できて、ノルマの1…

カットとカラーとファッジ

こんばんは。 昨日の夜ちょっと不穏だったのでクエチアピンを追加して、そのおかげで今日は2時くらいまでうとうとでした。同居人は休みをとって朝から『もののけ姫』を観に行っていました。もう全部覚えているけど、IMAXで観たかったのだそう。ポールでパン…

高尾山に登りたい!

こんばんは。 穏やかな雨の日です。1日中家に篭ってもいいよね〜という計画で、とりあえずゆっくりコーヒーを飲みました。頭痛がよくなったので恐る恐るコーヒーを解禁したけど、特になんともありません。カフェインの摂取量は減らしていこうと思います。同…

木のふくろうとの暮らし始まる

こんばんは。 最近は毎日休んでいたものの、オフィシャル休日の土曜日というのはやはりうれしいものです。ちょっと頭は痛いけど、朝からお茶を飲んだり溜まっていたSlowlyのお返事を書いたりと充実していました。お昼は家で食べて、神楽坂に繰り出しました。…

ドーナツとカウンセリングで甘やかし

こんばんは。 頭痛はほどほど。昨日はとってもいいことがありました。同居人が出先からI'm donutを買ってきてくれたのです。行列必死の人気ドーナツ屋さんですが、その時は5分待ちくらいで、同僚と一緒に並んでくれたのだそう。三度の飯よりドーナツが好きな…

みんなのおかげで楽になってきました

こんばんは。 頭痛がほぼほぼ治まりました! 朝起きたら痛かったので、今日もまた1日これか〜と思っていたら、だんだん弱まって、今はもう気になりません。頭が痛くない時間、ハッピーすぎる! まだなんか変な感じは残っているので、安静に過ごします。 頭痛…

二度目の通院を終えて終息宣言

こんばんは。 まだ頭痛はしますが、心は少しずつ落ち着きを取り戻してきています。今日は二度目の病院に行って、今後のことを相談してきました。 残念ながら、片頭痛の発作はまた起こることがあるそうです。早く薬を飲んだら早く治る可能性があるらしい。今…

痛かった〜!!!!!

こんばんは。 みなさま、ここ数日はご心配いただき本当にありがとうございました。 実際死ぬかと思いました。 先月近所に脳神経外科ができていたのが不幸中の幸いで、お医者さんたちには感謝です。 片頭痛ではということでしたが、言語障害もあったのでもう…

外の空気を吸えました

おかげさまでかなり楽になりました。シャワーを浴びてご飯を少し食べて、近所の公園に日向ぼっこにも行けました。体力気力は落ちていますが、だんだん回復していこうと思います。 痛みが酷くて絶え間なく、本当に驚きました。夜は同居人も起きて一緒に耐えて…

生きてます

薬が効いている間はちょっと楽です。夜はまだ痛くて吐いたりしてます。早く治ってくれないと痛すぎてメンタルがしぬ……。文字はだいぶ読めるようになりました。でもまだ読まないでおこう。

文字が読めない

まだ頭が痛いです。文字が理解できないという謎の作用もあります。片頭痛あるあるらしいけど、ちょっと不安。復活したい