こんにちは。
今日は不調です…。苦しくて、なくなった昼のクエチアピンを頓服として飲みました。眠くはないけど、心が落ち着くといいなあ。
不調の時は薬を飲んでラジオを聴きながら布団でじっとしています。
そうするといつの間にか眠れることが多いです。
さっき祖母と散歩に行きました。
今日は家事もお休みして夕方の昼寝をしようかな。
午前中も13時半まで寝ていたんですけどね。
東京の主治医と電話したら、地元の主治医がもっと元気の出る薬に変えるつもりだと言っていたことを喜んでくれました。
今は米津玄師を聴きながらこれを書いています。
やる気がなくても短いポストをしておこうと思いまして。
全部忘れて休もう〜。
