統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

心の平安を取り戻したい

こんばんは。

散歩に行って、瑠璃色のカワセミがどぶ川の上を飛ぶのを見ました。鳥好きな母に教えてあげよう。

 

今日も特に書くことはないのですが、毎日なので来ました。

朝からドキドキして不安だったので、祖母のお昼を用意してからクエチアピンとソラナックスを飲んで寝ました。3時間眠れました。

 

音楽を聴きながら散歩したかったのに、祖母が足音を聞きつけてついてきたので、ついて来ないでくれと言ってしまいました。

かわいそうだけど今日はたくさん歩きたかったしなあ。

 

ドキドキの原因はネッ友なので、心の平和のために縁を切りたくもあるのですが、身体の病気で苦しんでいるということなので、頼れる先を残しておいてあげたいです。

支えになるかは分かりませんが。

誰との関係も、与えて、求めないということを心がけたいなと思います。自分の平穏のために。