こんにちは。
ホットヨガに行ってきました。体験して入会してきました。
ちょっと性急でしたが、今朝思い立って、善は急げと母が言ってくれたので、早速レッスンを申し込んで今に至ります。
今というのは、疲労MAX頭痛付きで布団の中です。
最近、早起きで昼寝もしなくなったので、家でスマホや漫画などを見ていることが多くて、頭が疲れるなあと感じていました。
特に昨日の夜は、インプット過剰でいっぱいいっぱいになっている感じがしました。
私の脳はまだまだ脆弱なんだなあと思います。
それで今朝母親に相談したら、前から考えていたヨガを今こそやるべきと言われました。
たしかに身体を動かさないと！と思って飛び込みました。
今日決めて今日申し込んだので、ちょっと強度の高いクラスしか時間が合わなくて、なかなかハードでした。
できないポーズは休んで、なんとか1時間ついていきました。
先生はちゃんと見ていてくれて、柔軟性はあるけど筋肉が足りないねと言われました。1ヶ月でかなり変わるから、いっしょにやってみましょうと言ってくれたので、始めることにしました。
いろんなものを買うように勧めてくるのがちょっと困りました。体験の日限定価格で。
いろいろセットで3万円っていうやつがあったんですけど、ブランドのウェアとかリンパを流すクリームとかいらんし、微妙ですって言ってたら、マットとラグだけ買わせてくれました。
でもマットとラグはまんまといいやつを買わされてしまいました。使い心地が全然違うからほしくなっちゃって。
東京で行ってる個人のスタジオは何も買わせないし、ラグもいちばん安いのを勧めてくれて、良心的だったなーと思いました。
でもブランドのラグめっちゃ気持ちいい…！よれない…！
東京ではコインランドリーで洗濯が大変だから週1行くかどうかだったんですけど、実家では毎日洗濯するし、私が洗濯奉行なので、せっせと通おうと思います。
ヨガしてる間はスマホを見ないし、何も考えないし、きっと頭にいいはずです。
ヨガ入会が今年の誕生日プレゼントということで！
通えるかどうか、報告します。
そう言えば最近ちょこっとだけ体重が減りました。
2ヶ月に1キロを目標にしていたので、いいペースです。
毎日30分くらい散歩するからかな。
ヨガと散歩どっちもはできない気がしますが、ゆっくり痩せていきたいです。
あ、入会の規約には小さーく、精神病の人は入会できないと書いてありました。
一応先生に聞いてみたら、今日大丈夫そうと思ったら、自分のペースで無理なくやってくださいと言って見逃してくれました。
人に迷惑をかけることはないと思うから、許してほしいな。
ということで、ヨガライフスタートです。
