ヨガ9時間目、真珠貝のポーズ

こんばんは。

今日はばたばたしていて書けませんでした！

ヨガで真珠貝のポーズを習得しました。

気持ちいいのでよかったら調べてやってみてください。

ダイエットはゴールデンウィークなのでお休みです。

今日の体重・体脂肪率

59.9kg    34.0%