こんばんは。
天気が良かったので朝から洗濯を二度回しました。まだ夏日であっという間に乾きます。これもあと数日かな。秋は秋で楽しみです。
カウンセリングと診察で大学に行きました。なんだか今日はカウンセリングの後、「嫌だった！」と感じて微妙な気分でした。婦人科の話とか、注射恐怖の話とか、しんどい内容をたくさん話したからかな？ なぜだったのかわかりません。カウンセラーさんも、来週は無理して来なくてもいいよと言っていたので、双方に何かあったのかもしれません。診察はいつも通りでした。
ストレスを感じたので手っ取り早く甘いものを食べました。大好きなシナモントーストと今月のブレンドコーヒー。それでもむかむかしていたので、珍しくひとりカラオケに行って、Creepy Nutsをたくさん歌いました。「のびしろ」を歌っていたら外から覗いている人がいてちょっと怖かった……。アニメ声のせいかな、恥ずかしかったです。でも歌いたい曲を歌う。
いつもは金曜日は診察に行ければOKということにしているのですが、せっかく研究の習慣を作っているところなので、今日も15分机に向かいました。論文に出てくるわからない用語を調べていたら、いつの間にか30分経っていて目標達成です。書いてあることがしかとはわからないのですが、以前のように短気を起こさなくなりました。積み重なっていけば、いつかぴかっとわかる日が来るかもと思います。4日継続で、新記録です。
やることやったし、遊んだし、研究もしたし、良い日と言ってもいいでしょう。
