統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

疲れていると恐怖も増します

こんばんは。

 

疲れで落ち込んでいた日でした。

そのままなんとか注射恐怖のクリニックに行ったのですが、いつもよりしんどく感じました。

コンディションが悪いと恐怖も強くなるのかもと思います。

妹もそういう経験あると言っていて、トータルコンディションを上げていこう!と話しました。

とりあえずよく寝ます!