こんばんは。
嫌々ながら歯医者に行ってきました。緊張して胃が痛かったけど、たどり着けたのでよし。病院でもらったロラゼパムを飲んで行きました。ちょっとは効果があったかも。受付の人は相変わらず明るいし、歯科衛生士さんも優しかったです。口の中の写真を撮って、歯周病の検査をして、クリーニングでした。検査はしっかり結果を説明してもらえてよかったです。歯周ポケットも、歯のぐらぐらも大丈夫。クリーニングはちょっと痛い超音波の機械か、パウダーを噴射する方法か選べて、自費だったけど歯に傷のつかないパウダーを試すことにしました。2〜3年ぶりだから汚れも多いし。歯石を取るときは超音波も使い、そこそこ痛かったです。門歯の茶渋を取ってもらえてすっきりしました。
途中から、これ痛くないんや〜と脱力できて、思ったより楽にクリーニングを受けられました。最後に歯磨きの相談をしたら、プラークもなかったしよく磨けていると言ってもらえました。一度歯磨き指導を受けてみたいんですけどね。ほっとしていたら先生が来て、親知らずを抜く相談をされました。とりあえず次回CTを撮って、この病院で抜けるか調べます。親知らずとか怖すぎだけど、どうしようかなあ。妹が麻酔が激痛だったと言ったのでその心配を話すと、麻酔の注射は痛むこともあるけど、できるだけ痛くないようにするから！ と言われました。親知らずの不安はあるけど、被せ物の接着とクリーニングまでしてもらえたので、ひとまずこれでゴールです。
ご褒美にコーヒーでもと思ったら、ステインがつきやすい状態なので1時間は色のついたものは飲んじゃだめと言われました。それで代わりのご褒美にバインミーバーバーで鰯のバインミーを買って帰りました。以前食べてとてもおいしかったんです。少し匂いがきついので電車で肩身が狭いですが。帰って食べたら夕方まで爆睡していました。
これから2つ目の予定、美容院で白髪染めです。どうやって2時間つぶそうかな。ドラマとアニメは観られるけど……。本は持って行きます。おしゃべりに付き合ってくれる美容師さんじゃないのが残念。歯医者さんよりはリラックスできるはず！ がんばってきます〜。
