統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

疲れた時は速攻お休み

こんばんは。

 

昨日のストレスを発散するために、今日は休みにしてよかった。10時まで寝て、シャワーとご飯と洗濯を済ませてまた3時まで寝ました。構想届がやばめなので1日潰れたのは痛いですが、こうやってすぐに対応するから大きく寝込むことがなくなっているのかも。東京は寒くて、雨が雪に変わってきました。

 

あんまりブログを書く元気がありません。寝てただけだから書くことがないせいかもしれません。今日はお休みだから、ブログもお休みしてもいいか。ネガティブになったとしても、昨日の疲れだから気にしない!