統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

寝不足と買い出し

こんばんは。

 

お留守番楽しんでいます。昨日の夜はよく眠れませんでした。夕方にコーヒーを2杯飲んだのがいけなかった気がする。40日ぶりのコーヒーだったし、カフェイン耐性が落ちていたのかも。猫も夜あまり寝なくて、部屋を出たり入ったり、うろうろしていました。今日はよく寝ようと、もうお風呂を済ませ、コーヒーも控えています。

 

寝不足のせいもあり、あまり何もできない1日でした。うとうとしていたら過ぎちゃった。スーパーの5%オフの日だったので、買い出しには行きました。明日明後日と雨らしいし、2〜3日は自炊できるんじゃないかという材料を調達。昨日自分の味付けが詫びしかったので、クックドゥも活用します。今日はちぬのお造りを買いました。地物で398円。東京では絶対食べられない。東京に出回らない柑橘もゲットしました。地元のスーパーは地元ならではの商品がたくさんあって、たまに行くと感動します。

 

スーパーへは自転車で10分くらい。晴れた日はできるだけ行っていろんなお刺身を食べたいです。特に節約はしていなくて、食費は結構かかるもんなんだなと知りました。自分で作った料理が大しておいしくない問題さえ解決できれば、東京でも料理するんだけどなあ。見た目が良くないし、味もぼんやりしていて、同居人に出すのが憚られます。それを繰り返して上手になるのかもしれませんが。

 

同居人は風邪を引いてしまったようです。看病してあげたかったけど、いつも時間差でもらってしまうから、離れていたほうがよかったか。幸い熱は出ていないそう。扁桃腺の辺りがちょっと不穏みたいです。毎日健康に暮らせていることって、当たり前じゃないなと思います。

 

ブログを書いていたら、ローマ教皇が亡くなったニュースが入ってきました。ちょっと動揺します。フランシスコ教皇が来日した時には東京ドームのミサに参加しました。よく務めてくださったなあ。今日は教皇のご冥福を祈らなければなりません。