こんばんは。
元気小さめの日で、ずっと眠っていました。妹は昨日の疲れかなと心配してくれましたが、別に元気が小さい日があってもいいじゃんと言ったらしきりに感心していました。妹は毎日完璧に元気じゃないと嫌な人だからなあ。毎日会社に行かないといけないからかもしれませんが。でも毎日絶好調なんて誰にも無理ですよね。
1日寝てしまうのはもったいないんだろうけど、確実に回復しているなという感じがいいです。前は薬を飲まないと昼寝もできませんでしたから。旅先ではまだよく眠れないけど、それもだんだん眠れるようになるかもしれません。
生意気なことに、セルフイメージがちょっとポジティブになってきました。今までは自分のことを「不健康な醜いでぶ」と思っていたのですが、ここ数日、これはこれで人間として美しさもあると思えています。決して鍛えられた体ではないけど、醜悪でもない気がする。まあ、こんなもんでいいじゃん、とりあえず背筋伸ばそうよと思えてきました。
顔面についても、毛穴があってもそれが人間じゃんとか、そんな気分になってきました。以前はどこにもないプラスチック製の体を無意識に求めていたのかもしれません。私の顔には生々しい質感やでこぼこはあるけど、それを丁寧に手入れしていこうと思うようになりました。
つるんとしてしゅっとしていなくても、人間なんだからそれでいいのではないでしょうか。それを大切に扱っていたら、美しさも生まれるかもしれない。最近はわりと歩くし、ヘルシーに食べているし、ちょっとは体操もしているし、体は少しずつ健康になってきているんじゃないかと思えます。
そう思うとますます自分の体と心を大切にしようと思えるから、楽しくなってきました。ガジュマルを愛して世話するように、自分を慈しみ世話することにも興味が湧きます。今そういう気分なだけかもしれませんが、体をポジティブに捉えられることは幸せです。
どうして考え方が変わってきたのか、よくはわかりませんが、毎日お風呂で体を直視するようになったことは関係しているかもと思います。それまではなるべく視界に入らないようにしていたのですが、最近は鏡でよく見るようにしています。そしてできるだけ綺麗に見える姿勢を探す。自分の頭の中の「こうでなくてはいけない」という体と、現実の体とのずれが小さくなってきたのかもしれません。どっちにしろ今の体はこれなんだと受け入れられました。
自分を不健康なでぶと思っていたときは食べるにも動くにも恥ずかしかったけど、今は少しだけ胸を張って暮らせます。前よりよく動くようになったかも。体重は減りませんが、気持ちの贅肉が落ちてきた気がします。
