こんにちは。 今日は不調です…。苦しくて、なくなった昼のクエチアピンを頓服として飲みました。眠くはないけど、心が落ち着くといいなあ。 不調の時は薬を飲んでラジオを聴きながら布団でじっとしています。 そうするといつの間にか眠れることが多いです。 …