統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

2023-07-21から1日間の記事一覧

小さい用事がいくつもあると脳は疲れるらしいです

こんばんは。 東京は曇りで過ごしやすい日でした。 今朝はどんよりと疲れていて、これは診察に行けないかもしれないなと思いました。でもカウンセラーさんに会って話したらストレス発散になるだろうなとも思って、ごろごろしていました。困ったので妹に電話…