こんばんは。 なんとか縦になって診察に行ってきました。体の病気ではないようです。疲れが大きいのと、感情を自覚できにくいので、体に症状が出ていると言われました。体の病気じゃないならよかった。安心して眠れるだけ寝ていいそうです。こういう不調の現…

こんばんは。 いよいよ調子がおかしいということで、明日診察をねじ込んでもらいました。体がだる重くて、転がってばかりです。恋人は鬱っぽいんじゃないかと言うけど、心はそんなに不調じゃないので、体の病気なんじゃないかと心配です。同居している恋人も…

こんばんは。 今日は起きていました。映画『PERFECT DAYS』を観て、映画館でばったり会った常連さんと喫茶店でまた会って。何も起こらない2時間だったねーと言われたけど、私はたくさんのことが起きた映画だと思いました。日常の繰り返しだけど、幾層もレイ…

こんばんは。 本格的に雨が降ってきました。会社帰りの人たちが濡れるのは気の毒です。梅雨が始まるのでしょうか。引っ越して初めての梅雨なので、洗濯物をどうするか悩んでいます。コインランドリーはちょっと遠くて。洗面所に部屋干しするしかないかあ。部…

こんばんは。 今日はまた、午前中眠って、昼を食べて、午後も眠っているという日でした。最近1日中眠れることが多いです。頓服なしで眠れるのはありがたいことだけど、ちょっと寝過ぎかな。一応主治医に報告します。 美容院の予約を入れていたけど、断ってし…

こんばんは。 なんとものんびりした休日です。散歩とゲーム以外何もしていません。ネッ友に勧められて「牧場物語 再会のミネラルタウン」をセール価格で購入しました。古き良き牧場物語のリメイクです。まだ春の月ですが、私のプレイは効率が悪く、ほとんど…

こんばんは。 今日締切の仕事があと4本あったので、朝食をとってシャワー浴びてから大急ぎでやっつけました。ニューヨークの妹から電話があったけど、10分だけにしてまた書いて。なんとか12時までに終わらせました。クラウドワークスで仕事をしているのです…

こんばんは。 カウンセリングから奨学会の事務所に行って、疲れ果てました。明日締切の仕事どうしよう。明日の自分に託すか。今日は恋人が会社のパーティーで遅くなるので、サーモンタルタル弁当を買ってあります。自炊してみたらとよく言われるけど、今日じ…

こんばんは。 朝からヨガに行こうと張り切っていましたが、なんか調子が変だと感じてキャンセル。ベッドに入って昼までぐっすり寝ました。外にも出てみたけどやはり調子がおかしくて、午後も横になったら3時間くらい眠っていました。なんか変。地元にいたと…

こんばんは。 今日も7時前に目覚め、洗濯をし、平和な朝でした。グラノーラを恋人は牛乳で、私は豆乳で食べました。牛乳が苦手なのです。紅茶には絶対に入れるし、ココアも好きなのですが、たぶん牛乳単体の匂いがだめなんだと思います。小学生のときに毎日…

こんばんは。 いい天気で、溜まっていた洗濯をして、羽毛布団も干せました。今朝は6時半に目が覚めてしまいましたが、幸い寝不足感もそんなになく、1日元気に過ごせました。朝から部屋が明るくなるから、もっと早く寝たほうがいいのかも。北向きの部屋ですが…

こんばんは。 つらかった1週間が終わって、月曜日、ほっとしています。まだ肩こりと眼精疲労はあるけど、たくさん眠れて回復を感じます。 別の先生に指導をお願いすると決めまして、一度元主治医が話をしてくれていたはずなので、どれくらい伝わっているのか…

こんばんは。 昨日の夜は10時まで研究会で、今朝は10時から読書会でした。 緊張して寝付けなくて寝不足です……。けどなんとかこなしました。 不調からの例会二本立てで、明日が月曜なんて信じられない。 頭がぼんやりしてると漫然とヘイデイをやってしまいま…

こんばんは。 五月晴れの美しい日で、近所の中学校では運動会をやっていました。中学生もまだまだこういう行事は楽しいんじゃないかな。晴れてよかったね。 私は体調が悪くて、午前中はぐっすり眠りました。午後も寝てやろうと思ったけどさすがにそれは無理…

こんばんは。 カウンセリングに行って、指導教官に会ってからずっと調子が悪いから、縁を切ったほうがいいと言われました。 ダメな恋人と別れなさいと占い師に言われたみたいな感じで、結構ショックでした。 でもたしかに、先生と関わっていたら書けるものも…

こんばんは。 ここ3日低空飛行です。最初の日はごまかして活動できたけど、無理せず休んでおけばよかったのかも。昨日はまたつらい日だったらどうしようという不安でソラナックスを飲み、クエチアピンを飲み、21時半まで昏睡していました。起きたら恋人がケ…

こんばんは。 今日は久しぶりに薬を飲んで一日中眠っていました。 これは病的な不安だなーと思ったので。 21時半まで寝て、今もまだ眠いのでこのまま夜の睡眠に突入できそう。 がんばろうにしても、私は病人なんだなと思います。

こんばんは。 今日は起きたときから不調でした。ごまかしごまかしいろんな活動をして、なんとか夕方になりました。身のない1日だったけど、嫌な気分で過ごさなかっただけでもよかったと思います。Awarefyの問題解決というコラムを書いてみたことがちょっと役…

こんばんは。 昨日の夕方からの不安は、理屈ではどうにもならないやつでしたね。ソラナックスを飲んでよかった。今朝起きたらすっきりしていました。せかせかした気持ちだったけど、そんなに急いでやらなくてもいいやと思えました。その日になれば意外とがん…

こんばんは。 サザエさん症候群でずーんとしています。 今週ハードすぎるよ……。 寝たら明日が来ちゃうけど、薬で眠いのでもう寝ます。 おやすみなさい！

こんばんは。 なんだか朝からむきゃーっとしていました。SNSでは太陽フレアの影響でいらいらするという人が何人かいて、そんなばかなと思いつつ、私もそうなのか？と気になるくらい謎のいらいらでした。私の不調が陽の出方をすることは滅多にないのですが、…

こんばんは。 健康診断を受けてきました。採血もなく15分で終わるものですが、昨年は緊張して吐きそうになってしまったので嫌な思い出があります。今年はソラナックスを飲んで行って、落ち着いて受けられました。血圧を測るのは苦手で、今回もやっぱり測り直…

こんばんは。 おなかが痛くて立ったり座ったりしゃがんだり歩いたりしながらパソコンに向かっています。研究倫理講習をなんとか受け終えられてほっとしています。確認テストはどの単元も80点くらいなので、20点分は倫理的にNGなことをしてしまうのだろうか。…

こんばんは。 おなかが痛いけどなんとかパソコンに向かえる程度です。大学の研究倫理講習を受けています。思ったより分量が多いけど、思ったより自分に関係のあることなのでしっかりやります。 今日はお世話になっているシスターが主催する祈りの会の初回が…

こんばんは。 朝からお使いで区役所に行ってきて、また手続きできませんでした。ちゃんと確認してから派遣してほしい……。でも近くの喫茶店でカフェオレを頼んだらとてもおいしかったのでオッケーです。Xでバズって売り切れていた現代思想も買えました。民俗…

こんばんは。 ゴールデンウィーク最終日ですね。棚上げしていたタスクたちが降ってくるのは嫌だなあ。ついつい休んでしまいました。恋人は転職して、持ち帰り仕事のない純粋な休日を過ごせて楽しかったようです。 朝はセブンの金の食パンでシュガーバタート…

こんばんは。 今日も朝からむーっとしていて、結局昼まで二度寝しました。どうしたことだろう。 コンディションは悪いけど妹と従兄弟に会うことになって、新宿に行きました。喫煙可のカフェは並ばず入れました。 11歳年下の妹と従兄弟なので、ノリが若いと感…

こんばんは。 今日はなんだか眠くて眠くて、泥のように眠って過ごしました。昼を一緒に食べたい恋人に起こされて、もそもそ食べてまた眠りました。トータル4時間の昼寝。15時に紅茶を飲んでやっとすっきりしました。同居を始めてからたまにあるこんな日。ひ…

こんばんは。 いい天気で冬物を洗えたし、ベランダの手すりを拭いて布団も干せました。家事スキルが上がっているかも。恋人の料理の腕も日進月歩です。いろいろあるけど、一緒に住んでよかったと……思うしかない！ 午前中から張り切って馬事公苑に行きました…

こんばんは。 昨日の夜は胃が痛いし腰が痛いしで散々だったので、今日は回復の日としました。恋人が「その腰痛、尿管結石かもしれないよ」などと言うのでますます不安になり、でもまあ睡眠薬でぐっすり寝たのですが、起きたらけろっと治っていました。どこも…