統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

2022-01-17から1日間の記事一覧

自分に優しく接する、1日の予定を書いてみる

こんばんは。 さっきまで眠っていたので、インスタントコーヒーで目を覚ましています。 今日は両親が出かけていて、祖母もデイサービスだったので、家を占領して快適に過ごしました。リビングのこたつであつ森したり、インスタントラーメンを作って食べたり…