統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

こんばんは。今日もまだつらい気持ちがありますが、なんとか付き合って1日を過ごすことができました。心配事があってもなくてもメンタルの不調はやってくるのだし、対処していくしかありません。寝坊して9時起き。朝は昨日買っておいたドーナツと自分で淹…