統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

こんばんは。今日はすっきり元気で、午前中に4本も仕事ができました。やりたくないなあと思っていたのですが、朝散歩をしてみたらやる気が出ました。日光を浴びるのとリズム運動がいいのかな？ 2本終わったら喫茶店に行く、と思ってがんばれました。そうし…