統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

2021-08-30から1日間の記事一覧

やりたいことをしようとすると苦しいのはなぜか

こんばんは。 今日もハリボーとApple MusicのHappy Hitsプレイリストでテンションを上げてがんばってます。 そんなに有意義な日じゃなかったけど、そんなに苦しくなくてよかったです。 苦しくない日を1日1日積み重ねていけば、脳の興奮とか心の不安も和らい…