統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

こんばんは。昨日妹と会って疲れていたので、カウンセリングは電話にしてもらいました。今週は調子が悪かったけど、自分で不調なのを分かって薬を飲めたり、妹と出かけるのをやめて最寄駅に来てもらったりと自分優先で行動できたのでとても良かったんじゃな…