統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

2021-02-05から1日間の記事一覧

カウンセリング、体力作りと力のセーブをがんばろう

こんばんは。 今日はカウンセリング(電話)の日で、カウンセラーさんとお話できてほっとしました。 今回は自分から気になっていることを質問してみました。 一つ目は、元気になってきたけど体力が追いつかなくて、夜にはつらくなってしまうことを相談しまし…