こんばんは。
久しぶりにカラオケに行きました。いつもダンスミュージックばかり聴いているから、こういう時に歌える曲がありません。カラオケ用に何か取り入れるべきか……。米津玄師とヨルシカでお茶を濁しました。
お昼は久しぶりにクラフトビールとカレーの店に行きました。前に来た時よりさらにカレーがおいしくなっていてびっくりです。コロナの時は、経営やばいらしいよと周りのお店の人に心配されていたましたが、今は大繁盛しています。とてもインクルーシブな雰囲気で、犬にも子供連れにも同性カップルにも優しい素敵なお店です。我々の街の多様性を担保してくれているかも。
何か楽しいことしたいけどなんだか調子が悪いぞと思っていたら、目の下のくまがやばいよと言われて昼寝することにしました。冷え性ではないのに足も冷え冷えになっていて、血行が悪くなっているみたいでした。昼寝したらちょっとましになりました。
恋人は夕方に髪を切りに行くので、その前に夕飯を作ってくれました。私のリクエストでグヤーシュです。ハンガリーのスープですが、これは恋人のオリジナルレシピなので他所では食べられません。私はこれが大好きで何度もリピートしています。散髪は学生の頃に住んでいた街の美容院に今でも通っているから、よほど気に入っているんだと思います。たしかにいつもいい感じになって帰ってきます。
昨日落ち込んでいたのは、疲れていたようでした。今日も疲れは残っているから、まだちょっとげっそりしています。疲れている時は自己肯定感が下がるとカウンセラーさんに指摘されました。こういう時は自分に厳しく、鍛えたくなるけど、優しくしてやるのが正解だと長年のカウンセリングで学びました。ゆるくいきたいです。
