統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

仲直りの食パン

こんばんは。

 

昨日はちょっと家がごたごたしましたが、ご飯を食べながらちゃんと話し合って仲直りをしました。恋人も気が動転していたのか、とても味の薄い親子丼でした。お醤油と七味をかけて食べました。食後にはお茶も淹れて(これは私の担当)、お気に入りのテーブルでゆっくり。お互いわだかまりなく眠れたと思います。

 

我々の寝室は別で、リビングと水回りを挟んで振り分けになっており、それぞれ部屋に戻れば相手の気配を感じることはありません。夜は自分の時間で、ぐっすり眠れます。8時には恋人がシャワーを浴びる音で目覚めることが多いです。最近8時起きがつらいのですが、朝食を待ってくれているので無理やり起きます。眠い時は見送った後でまた寝てしまいます。転職したら朝が早くなるので、私ももっと早起きになりたいです。朝に顔を合わせるとお互い1日がんばれる気がするので。

 

今日は元気に仕事を3本やって、午後には暇になりました。研究もできるなと思ったのですが、指導教官が怖くて、どうせ何をやっても怒られる、読むべき本が多すぎて無理だ、などと考えて手をつけられずにいました。以前はそんなとき恋人が、無理してやらなくてもいいよと言ってくれました。今はちょっとでもいいからがんばらないとだめと言うので、私も元気になったなあと思います。

 

できることからやろうと思い、短編作品をひとつ読みました。15分くらいで読めます。実際の作品を読むと発見がいくつもあり、すっかりおもしろくなりました。それでついでにNotionでデータベースを作り始めました。メモは20分くらいでできます。1日1作品読んで登録していったら、1年でかなりのデータが溜まるはずです。そんなにうまくいくかはわかりませんが、オリジナルのデータベースを作ると思うとわくわくします。たくさん読むぞ。

 

研究を終えて喫茶店の常連さんに教えてもらったパン屋に行きました。近所にあるのに、路地の奥だから気づきませんでした。そこの食パンは「パン屑も集めて食べたいくらいおいしい」そうなので、明日の朝が楽しみです。恋人も喜んでくれるといいな。ご飯もいいけれど、慣れ親しんだトーストと紅茶の朝はほっとします。八百屋さんでいちごも買ったので、明日は豪華版だぞ。8時起きがんばります。

ちょっとした衝突

こんばんは。

 

恋人と少し考えの違いがあってしょんぼりしているのですが、ブログに書けることでもないので今日は書くことがありません。

はー、もやもやです。

いつも一緒にいるとこんなこともあるよな。けど一緒に住む前に知りたかったです。

そんな日もご飯は一緒に食べるんですけどね! そら豆の葱油炒めと親子丼の夕飯です。日常を積み重ねていくのがいいんだろうと思います。

緊張したけどネッ友と会えました

こんばんは。

 

14時から4年くらい話しているネッ友と会う約束をしていました。だから午前中に仕事を3本やっつけました。嫌々だったけどできた。

初めて会ったその人は、とてもおしゃれで美人でした。ちょっと怖かったかな。これまでの人生の話を聞かせてくれて興味深かったです。

バインミーの店を教えてもらって、イワシの入ったやつを買って帰りました。とても臭くてとても美味しくて、すっかりはまってしまいました。ピクルスがたくさん入っていました。

2時間話したのでさすがに疲れて、今は休んでいます。

清掃のお仕事は短時間勤務ができるし、ひとりで黙々と働けるから、運動とお小遣い稼ぎにおすすめと教えてもらいました。もう6年続いているそうです。お仕事を探すときは覚えておこうと思います。

もう寝ちゃいたいけど、夜に眠れなくなるといけないので何かして起きておきます。明日は祝日で、恋人が休みでやった! 朝はホットケーキがいいな。

かたつむりのペースでいきます

こんばんは。

 

疲れが出てしまった1日でした。朝を食べてから午前中寝て、昼を食べて散歩してから16時まで寝て、それからやっと仕事に取り掛かりました。今日のノルマを達成したからオッケーです。

 

研究は指導教官に「好きなことからやれ」とアドバイスされたので、楽しいことから効率度外視でやっていこうと思います。今年中に研究計画書を出したいな〜というぼんやりとした目標はあるのですが。課程博士にならなきゃと急がなくても、論文博士を目指してもいいと先生は言ってくれました。のんびり楽しいことをさせてもらえる幸せを感じたいです。博論に一生かけたくはないんですけどね。まあ先が見えるまで、楽しいことを勉強しながら過ごします。

 

長い時間を病気で過ごしたから、これから人生を生き直す感じです。

暮らしへの想像力

こんばんは。

 

夕飯にとんかつが出て、付け合わせのキャベツの千切りにクレソンが混じっていたことにおどろきました。これはおいしい。いろいろ野菜のピクルスも添えてありました。こんな豊かな生活ができると想像したこともなかったので感動してしまいました。もし私が結婚して主婦役になっていたら、想像もできないのだからこんな暮らしは提供できなかったでしょう。

 

家も快適に整えてもらっているし、私も何かできることをがんばりたいと思います。とりあえず皿を丁寧に洗いました。

自分の頭で考えてもいいって知らなかった

こんばんは。

 

恋人は最近ずーっとそわそわしていたのですが、その原因であったダイニングテーブルと椅子が、今朝届きました。テーブルは地元の職人さんに依頼したオーダーメイドで、椅子も二脚それぞれちがう背もたれです。世界にひとつだけと喜んでいます。職人さんと何度もメールして、仕事場にも行ってイメージを擦り合わせた結果なので、どんな風に仕上がっているかとても気になっていたようです。期待以上に良いとテーブルを撫で回しています。

今までちゃぶ台暮らしだった我が家も、そろそろできあがってきました。あとはプフとか小さいものが届きます。3時に新しいテーブルでお祝いのケーキを食べました。

 

昨日指導教官に会ったことは、まだ消化しきれていません。トラウマを刺激されてすごく嫌だったのか、会えてうれしかったのか、やる気が出たのか、焦ってしまうのか、自分の中での感想が定まりません。

ひとつわかったことは、もう自分の頭で考えてもいいんだということです。指導教官が私の考えを尊重してくれ、対等に扱ってくれたことで気がつきました。昔からずっとそうしてよかったんだけど、私は何についても自分の考えを持って発言する権利があるんだなとやっと腑に落ちました。今までは人が言った正解(らしきもの)を探して、それを繰り返していただけでした。自分の頭で考えて、意見を持っていいとようやく自分に許せるようになりました。

これからは感じるだけじゃなくて考える主体として、ますますおもしろく生きていけると思います。考える自由があるからこそ、学ぶことが楽しくてたまらないんだと、先生は見せてくれたような気がします。

私は学部までの勉強はとても得意でしたが、大学院に入って道に迷いました。ひとつの原因はここにあったんだなと納得しました。もやが少し晴れたように感じます。

指導教官に会ってきました

こんばんは。

 

落ち着くまで待っていたらこんな時間になってしまいました。

指導教官に会って、学びがたくさんありました。

けど数年ぶりに再会して、雑談なく博論の内容詰めてくるのはなんなん。研究好きすぎるやろ。

研究好きすぎるところは尊敬してます。私にも好きなことからやれと言ってくれてありがたかった。

こんどは無駄なことも少し話せたらいいですね。