こんばんは。
8月1日です。昼頃から黒い雲が流れてきて、雷が鳴って、大粒の雨が降りました。降るだろうなとは思ったのですが、どうしてもパンが食べたくて買いに出かけたら、帰り道で滝のような土砂降りに遭いました。時々風で雨粒が吹きつけられるので、傘の中もびしょびしょになりました。一緒のエレベーターになったお兄さんに、「ありえん雨っすね」と話しかけられました。雨の中を走ってアドレナリンか何かが出ていたのか、お兄さんはエレベーターを降りるまで喋り続けました。大雨は知らない人同士の会話のきっかけになるようです。
久しぶりに雨が降って、なんだかおもしろい、清々した気分です。空気も少し冷たくなりました。朝から両親のESTAを申請したり、eSIMの手続きをしたりと気忙しくしていましたが、雨に打たれて着替えたらリラックスした気持ちになれました。今はまた日が差しています。もうすぐ旅行だと思うと、常に何かしていないといけないような気になりますが、雨のおかげでほっとしました。案外やることってないのです。ラジオを聞いて、あつ森をして、のんびりできました。
ブログを中断して整形外科に行ってきました。首の寝違えの話を友達にしたら、自分はそれでヘルニアだったよ！と病院を勧められたのです。診てもらったらただの寝違えだったのですが、先生はとても優しいし、低周波といったか、電気をびりびり当てる治療も気持ちが良かったです。飲み薬と湿布が出て、1週間くらいで治ると言われました。以前は寝違えで1ヶ月苦しんだので、やはり行ってよかったです。薬剤師さんも親切で、湿布の痛くない剥がしかたまで教えてくれました。
ストレートネックだと言われて、肩こり体操のパンフレットをもらいました。やはりそうか〜。気をつけていこうと思います。びりびりをやりながら、お年寄りたちがリハビリをがんばっているのを見ていました。私もヨガとかで体を大切にしようと思いました。
今日も穏やかな良い1日でした。私たちみんな、心が穏やかで、体が健康でありますように。
