住宅街のカフェとソ連料理屋

こんばんは。

土日は休むと言ったな……あれは嘘だ。くたくたになってお風呂に浸かりながら書いています。クナイプのバスソルトでいい香り。

今日は休むぞーと思っていたのですが、恋人に誘われて住宅街の中の隠れ家的カフェへ。先週混んでいて入れなかったので、午前中から出かけることに。

しばらく歩いて覗いてみたら、ご主人は自転車の手入れをしていてまだカフェは開いていませんでした。本業がデザイナーさんで、趣味で時々喫茶店をやっているらしく、時間通りに開いていないこともあるのです。

諦めてファンネルを探しに大きいスーパーへ。何度見てもフェンネルはなかったのですが、ディルやセロリで代用するのは絶対に嫌ということで、諦め。

私はカフェが諦めきれなかったのでもう一度行ってみたら、今度は開いていました！紅茶を淹れてもらい、ご主人はお子さんのお昼ごはんを作っていました。デザイン関係の本をめくって過ごしました。

そこで話題に出たソ連料理屋さんが気になって二駅先まで散歩。途中で新しくできたパン屋さんでクロワッサンを買いました。ファンネルを探しにもう一軒スーパーも行きました。

ソ連カフェではソビエト社会主義共和国連邦丼をいただきました……。ジョージアの牛肉と野菜のトマト煮込み料理が長いお米にかかっていて、パクチーがたくさん乗っていました。

そんなこんなで疲れたなと思ったら8000歩も歩いていました。そりゃ疲れる。

帰って昼寝しましたが、まだぐったりしていて、今お風呂を試しています。

気分的にはリフレッシュしたけど、HPが赤や。

東京暮らし14日目、東京はうっかりするとめっちゃ歩く。

診察疲れ、土日は休むぞ！！！

こんばんは。

今日も夜遅くなったのでご挨拶だけ。

朝から部屋の修理の人が来て、緊張しました。

12時からカウンセリングで、久しぶりに対面で話したら私のことより恋人が鬱っぽくなっていないか心配されてその話題が主でした。

12時半から診察のはずが、2時間弱待たされて、結構疲れました。主治医も自分ばっかりたくさん話すからついていけなくて余計疲れて、新しい主治医は嫌いなんじゃないかと思いました。

でもゆっくりしてから考えたら、長いこと待たされて、いろんなことを一度に言われたのが疲れただけで、先生が嫌なわけじゃないかもなと思い直しました。

今日の良かったことは、図書館で欲しかった本を手に入れたことです。

あと、恋人の友達が来て3人でごはんを食べました。ふたりは仲が良すぎて遠慮がなくて、時々びっくりします。おみやげに絵本をくれました。保育園に行っている子どもがいて、絵本を買うのがブームなんだそうです。

昨日は筋腫のショックかよく眠れなかったけど、今日はきっと眠れます。

東京暮らし13日目、実家に電話したら声が病気の前のようだと褒められました。

ばたばた、婦人科の検診に軽く引っかかる

こんばんは。

ごはんの後に来た行きつけの喫茶店で、ルイボスティーを飲みながらスマホで書いています。可愛いカップで出てきた〜。

今日はちょっと忙しくて、明日もちょっとだけ忙しくて、簡単なエントリーで終わります。

一日うだうだして、夕方に婦人科に行きました。

子宮頸がん検診とエコーをしてもらって、筋腫の赤ちゃんみたいなのがたくさんあると見せられました。

よく分からないけど、大丈夫なやつなのかな……びっくりして深く追及できませんでした。

半年後にまたエコーするそうです。大きくなってないか見張るみたい。

祖母が若い頃子宮筋腫で手術をしたので、ちょっと不安です。

ずっと低容量ピルを飲んでいたのはよかったみたいで、大きくならないで済んでいるみたいでした。よく分からんけど。

東京で入院して統合失調症って言われた時もショックだったけど、何かがおかしいのは分かってたし、ひとりで受け止められました。

子宮はノーマークだったからちょっとびっくりしたな……。

しょんぼりしてるけど、落ち着いてシャワーを浴びて明日に備えて寝ようと思います。

東京暮らし12日目かな？ひとりで遠出できました！

コロンビアと常連さん

こんばんは。

喫茶店で珈琲を飲んできたので白湯なうです。今日はコロンビアに挑戦しました。まったり飲みやすくてよかった〜。

昨日の夜は近所のカウンターしかない飲み屋さんに行って、自家製梅サワーを一杯だけ飲みました。他にお客さんはいませんでした。

お通しはヘルシーな野菜のお惣菜が3種類で、蓮根の明太マヨ和えが特においしかったです。あとは鶏の唐揚げとかコンビーフポテトとかわんぱくなものを頼んでしまって、ダイエット的には完全アウトです。

頂き物だという日本酒を安く飲ませてくれたり、唐揚げを待たせるからとひじきの煮物をだしてくれたり、親切なお店でした。覚悟して行ったけど思ったより安かったからまた行こう。

今日はお酒のせいでちょっとぼやぼやしながら起きました。でも調子は悪くなかったのでラジオ体操と筋トレをしました。たんぱく質補給に大好きなパルテノ（ギリシャヨーグルト）を買っておいたので筋トレもがんばれます。あとはいつも通りフリーライティングなどをして午前中は過ぎました。

昼は恋人が仕事でもらってきた変なパスタがいろいろあって、今日はフェデリーニを食べました。トマトソースに生ハムとルッコラをトッピングして、かなりいい出来でした。細めのパスタにはあっさりとしたソースが合うそうですよ。

マッシュルームが余ったので夜はハッシュドビーフです。万歳三唱。肉と甘味が摂取できる……！

でも実は喫茶店で焼きカステラを食べてしまったのです。おいしかった〜。カステラ好きな方は騙されたと思ってトースターで焼いてみてください。表面カリカリであったかでおいしい！

常連さんが今来てるよ〜とLINEをくれたので駆けつけたのですが、相変わらずよく喋る人だな〜。一年会わなかったみたいな感じは全くなく、ハマっているドラマの話とかしてくれました。好きな物への熱量がすごい人なので、ちょっと尊敬しています。いつも喫茶店にいて、やたらいろんなことに詳しい謎の人です。

何年も喫茶店に通っていても、珈琲が苦手でほとんどいつもカフェオレか紅茶だったのですが、最近少し飲めるようになって、店にある豆を制覇すべくあれこれ注文しています。説明を見て好きそうだなと思ったやつは大体口に合うので、的確な説明なんだと思います。コロンビアは好きになりました。でも他の店のコロンビアは全然違うやつなのかな？珈琲の約束事は分かりません。

明日は吉祥寺の病院まで行かないといけないのでちょっと不安です。土曜日にしてついて来てもらえばよかったかな。明日無理だったらそうします。

吉祥寺まで行ったら遊んだり買い物したりしたくなるけど、ぐっと我慢です。人混みは疲れますからね。

毎日地元の街から出ないでのんびり過ごしたいな〜。でもがんばってきます。

東京暮らし11日目、お酒とおしゃべりで疲れ気味なのでセーブしていきます。

雨の日、短編を書き写す遊び

こんばんは。

カルディのお湯で溶かすチャイに少し牛乳を加えると、まったりして満足感が爆上がりすることを発見しました！

コインランドリーで洗濯をしながらこれを書いています。大好きな洗濯がコインランドリーなのは悲しくて、いつかベランダに洗濯物が干せる家に住むのが小さな夢です。

東京は朝から大雨で、昨日から籠城の予定にしていました。

雨の日に外に出なくて済むのは大きな贅沢です。

14時半に昼寝から起きたら雨が上がっていたので、行きつけの喫茶店に行くことにしましたが臨時休業でした。がっかりしたけど、おかげでスーパーにも行けたし、洗濯もできています。明日がだいぶ楽になりそうです。

ちゃんと昼寝ができていて助かっています。夜も東京に来てからは11時間くらい寝ていますが、昼も寝ると覿面に元気がいいです。それだけ東京暮らしは疲れるんだということにしています。眠れているから、調子を崩さずに済んでいると思います。

今日は恋人が出社していて、夕飯は一緒に外で食べる予定です。作ってあげられたらいいけど、調味料とかが全部死んでいるし、そもそも料理はしんどいので、外食やむなし。カロリーが高くなってしまうから、朝昼を抑えています。

食事制限のことを考えると、外食で利用できるお店ってとても減ります。今日はどうしようかなあ。うどん屋さんか、お弁当を買うとか？

大事な発表が今日終わったようなので、ちょっとおいしいものを食べてもいいかな。

近所でいちばんおいしいと思っているエスニック料理屋さんが、コロナで休業したまま開かないので、まさか辞めてしまうのではと恐れています。インドネシア料理に情熱を持った店主さんなので、ぜひこれからもがんばってほしい！輸入の関係などで難しいのかなと考えて希望を繋いでいます。

昨日から、私が傑作だと思っている開高健さんの短編を書き写し始めました。好きな作品を書き写すことはとても勉強になるそうなんです。

たしかに、写してみてもやっぱり感心してしまいます。

原稿用紙を使うのは小学生以来で、使い方を復習しました。原稿用紙はマス目で区切られているせいで字と字の間にスペースがあって、たらたらっと書き続けられないので、ノートとはリズムが違ってくるなと感じます。キーボードとはもちろん大違いです。原稿用紙に一字一字綴っていた昔の（今もいるけど）作家さんたちは、私とは違ったリズムを持っていたんだろうなと思いました。たまには原稿用紙に書いてみようかな。

文庫本1ページが大体原稿用紙2枚くらいなんだなとか、字数の感覚も掴めます。

私のように暇を持て余している方にはおすすめのパスタイムです。

東京暮らし10日目、のんびりやれています。

たい焼きとダイエット、意外と暇がないこと

こんばんは。

たい焼きが食べたいいいいい。徒歩3分で行列のできるたい焼き屋さんに行けるのです。でも我慢。ちょっと体重増え気味だから。ストレスを溜めつつルイボスティーを飲んではちみつ飴を舐めています。

無理じゃない！？ダイエットとか無理じゃない！？全然体重減らないのに粗食なの意味が分からないよ〜。でも一緒に痩せようって約束したからなあ。

東京暮らしは2週間目に突入、今朝は起きづらかったです。疲れが溜まってきているけど、それをなんとかしなきゃと思うとどつぼに嵌りそうなので、疲れてるなーくらいで乗り切るつもりです。

午前中はごろごろして、病院とか管理会社とかに電話して、パジャマで過ごしました。留守にしていた間に室外機の足が壊れて倒れてしまっていました。工事の人がベランダに入っていたからなあ。エアコンは動くけど、私が壊したということになったら困るので、一応連絡。電車で30分の病院は嫌だけど木曜日の夕方に予約しました。

昼は昨日の牡蠣鍋の残りを食べました。牡蠣鍋はキムチ味でうれしかったけど、牡蠣フライより牡蠣の磯の香りが強くて、この食べ方はちょっと苦手かもと思いました。今日二日目の鍋を食べたらそんなことはなくておいしかったです。

それから散歩に行って、たい焼きを我慢して、カルディでチャイの素を買いました。チャイを飲んで落ち着くかと思いきや、執念深くたい焼きのことを考えています。

あ、近所のケーキ屋さんにココットを2つ返せたので、部屋のいらないものがまたひとつ減りました。どうぶつの森は好きなのに、リアルな片付けはできないのなんでや〜。

午後はアルコ＆ピースの酒井ちゃんの結婚報告（を勝手にされた）ラジオを聴きながらいつの間にか昼寝していました。

東京に来ても意外と「よーし何かしよう」みたいな時間って少なく感じます。暇を持て余さないだけ感謝なのですが、東京でやっておこうと思っていたことは全く進んでいません。時間はどこに消えていっているのか。でもどーんと存在感があったらそれはそれて潰そうと躍起になると思います。これくらいのゆるゆるな付き合いでいいのかも。

明日は恋人が出社の日なので、電話も昼ごはんもできないし時間を持て余すかもしれません。雨らしいし、ごろごろしよう。こんな時こそ喫茶店に入り浸るのもいいですね！カロリーを摂っちゃだめとなると娯楽も少ないです。

東京に来たらちょっといい中華屋に行こうとか、バーに行こうとか、いろいろ話していたのに、仕事が忙しくてしばらく無理そうです。私はあんまり長くいたらバテそうなので、3週間目の日曜日に帰ろうかな〜と考えています。それまでに東京で過ごせる自信がつくといいな。

東京生活9日目、平和に過ぎています。

関東のおでん、牡蠣の季節

こんばんは。

今日はインスタントコーヒーでカフェオレを飲んでいます。AGFのちょっと贅沢な珈琲店スペシャルブレンド。熱々にしたら結構おいしいです。好きになっちゃうー！

昨日物件を探していたのでシソンヌが出てしまいました。妹がもっといい家に住んでほしいと言ってくれまして。でもお金がないからいい物件はヒットしませんね。

恋人はどうせ引っ越すなら一緒に住もうと言いますが、まだそこまでの覚悟ができないな……（まだそんなに詰められてもいないし）。ということで、家探し問題は当分棚上げです。

妹と行った居酒屋は満席で、第二候補も予約でいっぱいで、夜の街をうろつき、結局誰もお客のいないおでん屋に入れました。コロナ対策のポスターがべたべた貼ってある店内は薄暗くて、テンションが下がりましたが、とりあえず入れてよかった。

関東のおでんは初めてで、黒くて暗い見た目にまた少ししょんぼりしましたが、食べるとおいしかったです。テーブルの真ん中に置かれたパーティションも取り除けてもらえて、コロナ感も和らぎました。19時を過ぎるとお客さんもちらほら入ってきて、妹はごきげんになってくれました。

楽しかったから来週も来ると言って帰っていきました。来週は店を予約しておくね。

寝るのが遅くなったけど、今日は元気に目覚めました。あつ森のやる気が起きず、意味もなくスマホで物件を見たり。

昼は恋人とパン屋に行って（他に友達がいない）、テラス席的なところで小さいパンをふたつずつ食べました。Twitterに憧れの人がいて、あんな風になりたいんだと話してくれました。丁寧な暮らしをして、いろんな趣味を楽しみ、おいしそうな手作りご飯の写真をアップしている奥様です。そんな風な暮らしをさせてあげたいけど、できたとしてもあと10年はかかりそうだな〜。

私が牡蠣を食べたいと根気よく騒いでいたので、今日の夜は牡蠣鍋になりました。スーパーで鍋の素（この辺が丁寧な暮らしじゃないのかな）と材料を買って、魚屋さんで特売の牡蠣をたっぷり買いました。牡蠣は意外にカロリーが低いのです。夜が楽しみ過ぎてそわそわしてしまいます。

それから家に帰って、ごろごろしてから少し寝て、今に至ります。

しつこいのですが、休みが必要な時に薬無しで寝られるのは大進歩です。リラックスできているんだとびっくりします。私の困っていた症状は主に緊張からくるものだったので、リラックスできることは良くなっている証拠と感じます。主治医は、また不調になった時にそれを悪いことだと捉えないのが大切だと言っていたので、また不調になったらそれを思い出したいです。

統合失調症を患って10年、精神障害は残っていますが、昨日今日は特に、生きていて楽しいと感じられます。あつ森は大型アップデートが来たし、ハマっているドラマの二期は順調に撮影中だし。

苦しかった時の私が今を見たらきっと驚きます（何も事態が改善していないのに気持ちだけハッピーであることにも驚くと思いますが）。

今病気で苦しんでおられる方に、5分でも10分でも安らげる時間があることを願っています。

東京に来て8日目、ぐらぐらしながらも飛び続けています。