こんばんは。
10年以上ぶりにaikoを聴いています。恋してないですよ！桜の時名曲や……。aikoは歌詞が具体的なのがいいですね。
は〜、恋とかしたくない！
ということで、今日は気分転換に出かけてきました。
なんだか調子が悪くて引きこもろうと思っていたのですが、1時間くらい眠ったら元気を取り戻しました。
薬を飲まないで寝られたので睡眠を欲していたんだな。
ずっと気になっていたホットヨガのLAVAを見学に行ってきました。
思い切って始めようかな？
今は3ヶ月お試しキャンペーンみたいなのをしていて、3ヶ月で辞めてもいいみたいなので、ちょっと心が動きます。
自分の身体のことを知って、対話できたらなあと思っていたのです。
東京にはお気に入りのスタジオがあるので、田舎にいるあいだだけやるつもりです。
体験をしたいけど、体験したらその日に入会しないとキャンペーンは適用されないらしく、もう少し考えます。
アロマスプレーを作ったので、小分けにするためのアトマイザーを百均で買ったりもしました。ティーツリー、ローズマリー、ペパーミントのブレンドです。
友だちの子どもの入学祝いの図書カードも買いました。あと名入り鉛筆も注文しないと！お祝いは早めに、と親にうるさく言われています。
これを書いたら早速やります。
忘れてた！今日のニュースは庭にたぬきが来たことです。初めてみて感激しました。かわいいー！
じっと動かなくて、30分くらいいました。
別に山も近くない住宅街なのですが、どこから来たのかな？無事におうちに帰ってくれるといいです。
写真を撮ればよかった！
明日は診察です。調子が微妙なので、カウンセラーさんにロナセンを戻しますか？と聞かれたのですが、もうちょっとなしで様子を見たいと思います。東京で変薬していた時は、頻繁に薬をいじってつらかったので、そうなりたくなくて。
東京の主治医は、地元の先生の方が薬は上手だから任せますと言っていました。正直な先生だな。
副作用止めとか抗不安薬とか睡眠薬とか、整理したい薬はあるのですが、明日は何もいじらないで様子を見たい気分です。まあ先生次第です。
そういえば、やっとスターの付け方を学びました。今までは押しているつもりでできていなかったみたいです。残念。これからはちゃんとつけられます。
みなさま良い夜を！
なんでタイトルのフォントがホラーっぽいんだろう……。
