希死念慮ありつつ大学へ

こんばんは。

今日は朝から希死念慮が強くて困りました。

9時からクエチアピンで寝て、14時半にどうしてもな用事があったので大学へ。

高いところとか通過電車とか、吸い込まれそうになります。

とにかくしんどくて、ふらふらで帰りました。

疲れが溜まっているのかな。

気をつけたいです。