統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

今日はやり過ごすだけ

こんばんは。

 

今日は朝から、なんだか元気がありませんでした。

午前中は薬を飲んで13時まで寝ました。

起きてもあんまり気分は良くなっていなかったから、今日は1日をやり過ごすことだけを考えて、ごろごろしています。

これに触れると癒される、みたいなものがないなと気がつきました。

元気のない時に「癒し」をくれる何かを普段から探しておくといいのかもなと思いました。

 

それでは、やり過ごすことに戻ります。