こんばんは。
昨日はしょんぼりしたブログを書きましたが、その後かなり活動できました。散歩をしたのがよかったのかな。クラウドワークスで仕事に応募することと、論文のアブストラクトと結論を読むことができました。夕方からでもそこそこ活動できるんだなということが発見でした。応募した仕事は初めてテストライティングまで進めそうで、今まで未経験ではじかれていたので嬉しいです。
今朝は天気が良かったので朝散歩をしました。起きるのは9時前なので、朝と言ってもゆっくりです。起きて1時間以内に15分歩くといいそうです。セロトニンが出ているかどうかはわからないけど、1日をいい感じでスタートできると思います。
本当は朝散歩の後に寝てはいけないのですが（体内時計のリセットのため）、頭痛と腹痛があったのでベッドで休んでいたら眠っていました。
どうも体調が悪いので今日はもうお休みということにして、いつもの喫茶店に行きました。マスターとジャズの話をしたり。途中で大学院生らしい青年がやってきて昔のゲームの話を始めたので、私も懐かしい話をして盛り上がってしまいました。レジュメ作りに来てたのにごめん。マスターはファミコン世代ですが、ほとんどゲームはしてこなかったそうです。ゲームの話をするとわくわくして元気が出ます。
障害者手帳と自立支援の更新を忘れていて、そろそろ期限が切れるので慌てました。調べてみたら切れて3ヶ月以内なら更新できるそうで、ほっとしました。兼用の診断書を書いてもらわないと。普段は病院の方が更新してくださいって教えてくれるんですけど、すっかり甘えていました。これからは更新時期を手帳に書いておこうと思いました。
休みつつもクラウドワークスはちゃんと見ていて、メッセージを返しています。すごい〜社会人の人とやりとりしてる〜と思いながらやっています。研究会の仲間や大学の先生も社会人ではあるのですが。仕事を通してちょっとだけ社会に参加できたら嬉しいです。
これからまた論文を読めるかやってみようかな。研究なんて全然無理と思っていたけど、今日の青年もやっていたし、意外とやるかやらないかだけなのかも？人と比べないで勝手に進めていけたらいいなと思いました。ゴールから逆算したら間に合わなさそうだけど、結局は自分の速度でしか進めないのだし、前方に進むだけでもいいのかもしれません。
