こんばんは。
今日はどんより落ち込んでいます。また首が痛くなったからか、生理痛のせいか、イベントがいろいろあって不安なのか、原因はわかりません。
このまま家でずーんとしていたいのですが、17時過ぎに49 Street駅で妹と待ち合わせです。ハンバーガーを食べてライオンキングを観に行きます。
テンションが上がるはずのイベントが待っているのに、どうしてうだうだしているんだろう。気分を変えるためにシャワーを浴びてみました。
なんだか全部がうまくいっていない気がしてきます。出かけたら元気が出ることに期待します。
昨日はカウンセラーさんと電話して、調子良さそうだねと言われました。ニューヨークでは私は何にも所属していなくて、何者でもなくて、仮住まいの身なのでとても気楽なんだと気がつきました。
東京にいたら大学院生で、まだ読んでいない本に囲まれて過ごしています。
カウンセラーさんは東京でも今みたいに過ごせたらいいよねと言いますが、これは夏休みの気楽さだと思います。ずっとこうしていることはできないんじゃないかな。
でもこの気分を知れたのはよかったと思います。こんな時間もあるんだなと体験できたので。
今まで生活をコントロールすることで病状を改善してきたけど、もうそろそろ自由にしてもいい気がするとカウンセラーさんは言います。どういう意味なのかよくわからないけど、ニューヨークでは毎日その日の気分で過ごしているので、そういうことなのかな？
つらくなった時は、外国で非日常を過ごせているだけですごいと思うようにします。
エネルギーが足りない。
