こんばんは。
億劫でしたがヨガに行ってきました。いつものクラスは大体動きを覚えたので、身体の動かし方に集中できるようになりました。でも先生がお引越しで他の方に教室を譲るそうで、今日でお別れでした。先生のクラスが大好きだったのになあ。教室は少し変わってしまうだろうけど、これからも通えるといいと思っています。
帰ったらなんだかしょんぼりして、3時間昼寝しました。人間は必要以上には眠れないと聞きました。必要なら仕方がないか。濡れた服は着替えたのに寒く感じて、暖房をしっかりたいて寝ました。今日もお休みの日になってしまいました。
恋人は今週いっぱい遅いです。自分のご飯を用意するのが面倒でお惣菜を買いました。ひとりのときは魚を食べるようにしています。お昼はさばの塩焼き、夜はあじフライにしました。こんな日はお腹をいっぱいにして、布団に包まっているのがいいのです。
