こんばんは。
今日は月に一度の腹痛の日です。先月は激痛だったので、今回も心の準備をしていたのですが、今のところ許容範囲です。生理痛には以下の対策をしています。
・ピル（フリウェルULD）を飲む
・芍薬甘草湯を飲む
・イブEXを飲む
・お腹にテーピングをする（昔Twitterで流れてきた民間療法）
・靴下、腹巻きを装備して体を冷やさない
・カフェインを我慢する（といい気がする）
それでも痛いものは痛いので、二日目、三日目は予定を入れないようにしています。みなさまもいろいろと工夫されているのでしょうなあ。
あ、でもすごく良いことがありました。夜中に首が痛くならなかったのです。こんなにあっさりと解放されるなんて、奇跡かと思いました。生理痛のために寝る前に痛み止めを飲んだから、痛くなくて自由に寝返りを打てたのかな？と思っています。痛みで目覚めない夜は最高です。今夜また痛くなったとしても、一日でも解放されたことに希望が持てます。
痛みはいろいろあるけれど、私はストレスフリーで幸せな生活を送っています。気の合う妹と一緒に過ごせているのが大きいです。体調がいい時の妹は本当に気さくで優しいし、一緒にいて最高の仲間です。こちらに来る前は、誰かと同じ部屋で暮らすなんて無理だと思っていましたが、案外快適でした。もちろん気を遣うこともありますが、基本的には、そういえば同じ家で育ったんだよなあと思い出される気安さです。この歳になったから、お互いにリラックスしていられるのかもしれません。
妹はずっと大学院に憧れていましたが、最近は、会社勤めは悩みがないからいいと言います。私は子どもの頃から悩みの塊なので、それを聞いてびっくりしました。何も思い煩いはなく、適度に仕事をしてぐっすり眠れるのだそうです。自信がないとか、自己肯定感が低いとかいうこともないと言っていました。「仕事するのに自信っている？」と言われました。びっくり。
仕事はやりたいこととか、成し遂げたいこととかじゃないから、淡々とこなせてとても心が落ち着くそうです。そういう生き方もあるんだなと感心しました。妹は生活にスタイルを持っていて、趣味もたくさんあって、仕事とはほどほどの付き合い方でも十分幸せであるようです。「画家とかになっていたら、毎日悩んだかも」と言っています。
同じきょうだいでもこんなに人生が違うのかと、驚きます。妹に悩みがないことが何より嬉しいです。いいバランスを保って、穏やかに生きていってほしいと願います。
