統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

いらないものを排出したい衝動に駆られています

こんばんは。

 

今日はいつもより早く7時に起きました。朝食前にクイックルで床の水拭きをして、ちょっとだけ朝活。午前中はゲームをしたりメールを書いたり散歩に行ったりして過ごしました。昨日出かけたので、今日は家でゆっくりする作戦です。昼は早めに、秋刀魚のコンフィとじゃがいもを食べました。午後は喫茶店に行って、夕飯の買い物をして帰宅。朝が早いと全部が先倒しになります。夕方に時間が余ったので、引き出し4つ分の片付けをしました。たぶん昔祖母にもらったと思われる商品券が出てきて、ちょっと得をしました。これが三文の得?

 

いらない物を捨てて家を綺麗にしたいと思っています。そんなに持ち物が多いわけではないので、たまに全部出してみて、何を持っているか思い出すのがいいと感じました。今日は古いiPhoneの充電器や、絶対使わないレターセットなどを処分しました。コンビニのビニール袋ひとつ分くらいのゴミですが、出さないよりはいいはず。断捨離まではしないと思いますが、管理できる範囲の物に絞って、持っている物を把握しておきたいです。どうして片付け欲が出てきているのか知りませんが、何かすっきりしたい、余分な物を排出したい気がします。

 

体からも余計なものを出したいと感じています。たぶん脂肪とか。ダイエットは何をすればいいのかわからなくて困っていますが、排出したい衝動があります。おいしいご飯を食べちゃうからなあ。今晩は秋鮭のフリカッセです。お菓子は生理中以外ほとんど食べません。脂肪に加えてストレスとか、そういうものも吐き出していきたいです。とにかく家からも体からもいらないものを排出したい、それだけがはっきりしています。

 

取り入れたものとしては、アトラスの新しいゲーム「メタファー:リファンタジオ」の体験版をダウンロードしました。まだ同居人のパソコンにダウンロードしただけです。私は普段携帯機しか遊ばないので、大きな画面でコントローラーでプレイすることができるのかどうか。大きい画面は怖いと感じます。はらはらどきどきするより、手の中に収まるサイズでゲームとわかって遊べる安心感がほしいです。でもペルソナのチームの新作って気になるじゃないですか。キャラデザが硬派すぎてあまり好みではないので、製品版を買うかはわかりません。応援はしています!