こんばんは。 昨日ゆっくりして、心と体に余裕が戻ってきました。本を読むのが回復にいいとわかったので、今日も研究書や趣味の本を少しずつ読みました。明日やってくる父親に借りた本も読み終わったから、ちゃんと話ができるな。 日が短くなって夕方の散歩…

こんばんは。 昨日はいっぱいいっぱいになって、ブログをお休みしました。なんとか注射恐怖のカウンセリングには行けたけど、しんどい日でした。旅行の疲れとか、読書会や研究会の疲れとか、いろいろ溜まっていたんだと思います。この先の予定も気になってい…

こんばんは。 今日は完全な休日にするぞーと張り切って起きました。休日なのになぜ張り切るのか。お腹が空かないので朝食はぶどうだけで済ませて、さっさとシャワーを浴びました。届いたばかりのカリタの手挽きミルで初めて豆を挽きます。カリカリというより…

こんばんは。 今日は研究会をがんばりました。中途半端な時間にあるから一日潰れて困るなあ。 でも勉強になってよかったです！ 夜はパクチーのポテトサラダと、タンドリーチキンにミントチャツネでした。全体的にコリアンダーな献立。 明日は休むぞー！

こんばんは。 7時に起きて、同居人が7時半に家を出たので、長い朝でした。コーヒーを飲んだり、昨日やり残した家の半分を掃除したり、ちょっとだけ本を読んだりできました。妹に楽しい時間を増やそうと言った手前、自分もそうしないと。 父の誕生日だったの…

こんばんは。 夜から朝にかけては痛みと闘っていましたが、11時くらいにはおさまり、平和な一日でした。そんなに痛くなくてもやはりぐんにゃりするので、家事だけして研究はお休みです。せっかくの休みだから楽しいことをしたいと思いましたが、何をするか迷…

こんばんは。 生理でぐんにゃりしています。 腹痛は常識の範囲内だけど、頭がぼんやりして体もだるい感じです。生理も年々しんどくなるのかなあ。また今度婦人科に行くことを考えて怯えています。 妹は大復活しました。私と話してリフレッシュしたと言ってく…

こんばんは。 今日もややこしい本を読んで、該当箇所を読み切りました。やったね。 午後はネットから仲良くなったお姉様と三茶で待ち合わせ。 調べてくれたカフェが雑居ビルの屋上で、恐る恐る上がって行ったらみんなが青空の下で煙草をふかしていました。 …

こんばんは。 旅行の疲れも取れてきたので、そろそろと研究を再開しました。今週の研究会で課題になっている本を読んでいるけど、わからなすぎて焦る気持ちも湧きません。もうみんなに教えてもらうしかない。ハイデガーとか知らんて。と言っていてはいけない…

こんばんは。 朝から読書会でした。 それも疲れたし、同居人に内容を聞かれて、そこから議論を吹っかけられたのでさらに疲れました。 おやつには昨日の夜から仕込んでいた洋梨パフェを同居人が完成させてくれて、それはよかったです。 私は紅茶のゼリーを作…

こんばんは。 まだまだ気分がすっきりしなくて、今日はどんよりした日になることを覚悟しました。でも外は晴れで、夏のように暑くなってきて、それを感じていたら、「昼から外でお酒が飲みたい！」という珍しい思いつきがやってきました。昨日ポスターを見て…

こんばんは。 大学でカウンセリングと診察の日でした。 帰ってきてから16時半まで爆睡しました。まだ疲れが残ってるのかなー。 妹も午後休を取って眠っていたそうです。旅行って大変。 でも母と電話して、いい思い出ができたねーと話しました。父親ともこん…

こんばんは。 疲れで落ち込んでいた日でした。 そのままなんとか注射恐怖のクリニックに行ったのですが、いつもよりしんどく感じました。 コンディションが悪いと恐怖も強くなるのかもと思います。 妹もそういう経験あると言っていて、トータルコンディショ…

こんばんは。 東京は今日も曇りで暖かく、旅行の間に溜まった洗濯物がよく乾きました。家はちょっと荒れていました。冷凍食品のゴミがあったり、流しに洗い物が溜まっていたり。一度もご飯を炊かなかったらしく、炊飯器も干からびていました。同居人は久しぶ…

こんばんは。 京都観光を終え、帰りの新幹線の中です。指定席を取ったのが直前だったので、妹とは別々の席になり、ブログが書けています。 父が東福寺を褒めるエッセイを読んだと教えてくれて、最終日はそこにしました。 十条のホテルからは近いのに電車やバ…

こんばんは。 今日は大原まで行ってきました。 ガイドブックには激混みと書いてあったけど、全然そんなことはなく静かに観光できました。紅葉がまだだからかな？ 三千院でおみくじリベンジしたら大吉でした。 くたびれたのでまた今度京都のことを書きます。…

こんばんは。 連休の京都は大賑わいです。 まずコインロッカー探しの洗礼を受けました。 行こうと思っていたうどん屋も大行列で、諦めて空いていた謎の干物屋でご飯。おいしかったです。 バスに揺られて上賀茂神社へ。せっかくなのでお祓いの必要な本殿も拝…

こんばんは。 明日から旅行なので、今日は近所から出ないことに。午前中は洗濯を2度回し、家の掃除をしたら過ぎていました。ちょっとでも家事をして留守番の同居人を楽にさせないと。三連休にひとり残すのはやはりかわいそうです。楽しく過ごしてくれるとい…

こんばんは。 金曜なので大学にカウンセリングを受けに行ってきました。真面目に言ったことを笑われたのは嫌だったけど、長い付き合いなので許します。カウンセラーさんも人間。 生活が安定して心が穏やかだと言ったら、しっかりそれに慣れましょうと言われ…

こんばんは。 研究の習慣化、続いています。1日15分でいいと思うと始めることができます。もっとやる日もあるけど、最低ラインを決めておくのは止めないために大切みたい。今日もできたと思うと自信になります。今までは三日坊主だったのに、生理中は休みつ…

こんばんは。 週末に京都旅行に行くかまだ迷っています。行ったら楽しいんだろうけど、体力が心配で気が重いです。妹と母親だけでも十分楽しいだろうし、私は行かなくてもいいかなあ。 今日も少し研究ができました。分野の第一人者である先生の論文はさすが…

こんばんは。 小糠雨って傘を差しても濡れますよね。出かけてきて全身がしっとりしています。 今日は美容院でカットの日でした。今回3回目の美容師さんは、美意識が高すぎるのか言い方がきつくて、できれば会いたくないなあと思いながら行きました。健康診断…

こんばんは。 同居人の会社がお休みで、三連休になりました。平日休みならではのことをしようねとはりきっていましたが、私がなんとなく不調で、午前も午後も寝てしまいました。メンタルも体もいまいちで、ベッドにいるしかない感じでした。朝食がフレンチト…

こんばんは。 今日はいつもより早く7時に起きました。朝食前にクイックルで床の水拭きをして、ちょっとだけ朝活。午前中はゲームをしたりメールを書いたり散歩に行ったりして過ごしました。昨日出かけたので、今日は家でゆっくりする作戦です。昼は早めに、…

こんばんは。 アニメ映画の『ルックバック』を観てきました。めっちゃよかった。 頂き物のチケットで109シネマズプレミアムで観たのですが、ファーストクラスみたいに区切られた座席で没入感がすごかった。あの椅子なら何時間でも映画を観られるな……。 映画…

こんばんは。 金曜日のカウンセリングで大学に行ってきました。寝すぎることを相談したら、寝られる時にありがたく寝たほうがいいとのこと。むしろ9月前半までは瀕死だったのに、ちゃんと病院に行って恐怖を乗り越えられたことをもっと記憶に刻んだほうがい…

こんばんは。 また一日中寝てしまいました。やっちゃった〜。朝に洗濯をしてから14時まで寝て、そこから起きようと思ったら頭と体が重くてベッドに逆戻り。また17時までぐっすり眠ってしまいました。人ってこんなに眠れるものですか！？ 気持ちよく眠れるの…

こんばんは。 晴れたので洗濯を二回回しました。たくさんの洗濯物をベランダに干して大満足です。洗濯がベランダに干せる家に住むことが私のちょっとした夢でした。秋の日差しを浴びてよく乾きました。 研究会で発表してと言われて、マイペースでやっていた…

こんばんは。 眠りまくった一日でした。午前中も寝て、午後も寝て、夕方に散歩に行きました。秋の初めの布団は気持ちいい。親知らずが腫れているので、よほど疲れているんだと思い散歩は短めにしました。今日から発表の準備をしたいと思っていたからやる気が…