統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

久しぶりに心が弱っているようです

こんばんは。

 

同居人が帰ってきて、平和な日です。お土産の手作りパウンドケーキを朝ごはんに食べたら、おいしいけどもさもさでアイスコーヒーを2杯も飲んでしまいました。花豆が入っていて優しい甘さです。

 

大学は行きたくなかったけど、休みの同居人がついてきてくれて、診察を受けて本を返して、冷やし中華を食べて帰りました。私は韓国風冷麺を頼んだのですが、冷やし中華にキムチが乗っただけで笑ってしまいました。中華麺に酸っぱいタレでした。冷麺には詳しくないけど、たぶんこれは違うやつだと思う。

 

夏の疲れが出たのか、久しぶりに全てが嫌になってげっそりしていました。帰省ももうちょっと元気なら無心で帰れるだろうに、すごーく憂鬱です。明日は大事な友達と約束があるけど、行けないかもしれないと思って、断るか悩んでいます。前回は友達の風邪でリスケになったから、また延ばすのは申し訳ないけど……。日曜日は別の友達が字幕をつけた映画を観に行く予定だけど、それも行けないかも。

 

全部予定をキャンセルしても、生存すればオッケー! こう落ち込むのは久しぶりなので、持病のためにも用心した方がいいのかもしれません。安全第一で帰省まで過ごします。お気に入りのハルマリ農園のアッサムも、なんだか今日はそんなにおいしくなかったな。でもお茶は心が鎮まります。

 

今日の夜はなんちゃってバターチキンカレーです。本格的なレシピほどバターは入れない。ご飯はジーラライスというクミンをたくさん入れた味付きのやつを炊いてくれています。出張中に料理ができなかったから、料理欲が溜まっているそう。特産の漬物やチーズ、ソーセージなども買ってきてくれています。ふたりとも帰省する11日までに食べ切れるかな!?

 

元気を出さなきゃなーと思います。足はまだ少し痛いので、それで元気がないのだろうか。機嫌良くなって同居人との時間を大切にしたいです。予定をキャンセルしてもいいかと思ったら少し心が軽くなってきました。とりあえずおいしいカレーを食べて、それから週末のことを考えます。ちょっと心が弱っているんだろうな。自分を労り、回復を目指します!