こんばんは。
ここ4日ほど父が来てばたばたしていましたが、今日はゆっくりしたお休みでした。溜まっていた洗濯を回して、ヘルシーなご飯を食べて、いつもの喫茶店に行って。マスターがベイスターズファンなので、優勝祝いにコーヒーが100円引きでした。常連さん達からお酒や花束が届いて、マスターが優勝したような賑わいです。スポーツチームを応援するって楽しそうだなと思いました。
リヨンの語学学校に通っていた妹はパリに引っ越して、早速名所を回っています。住所を教えてくれたので、手紙を出そうと思います。いつでも話せるのですが、妹は筆豆で手紙が好きです。以前短期間フランスに住んだときにもたくさん手紙を送ってくれました。今度はこちらが先制するぞ。
疲れているので、嫌な考えが浮かびやすいようです。父親との関係は複雑で、会うとプレッシャーを感じたり、自分はだめなのではないかと思ってしまいます。父はただひたすらに私のことが好きなのですが、私はそれを実感して安心することはできません。常にジャッジされていると感じます。そう思われてしまう父がかわいそうですが、子どもの頃から染み付いていて一緒にいると気疲れするのです。いつか私が成長して、父を怖がらず、受け入れてあげられるといいなと思います。
世界樹はせっせと進めています。と言っても1日に1階くらいなのですが。ついついやっちゃうゲームってあまりないので、名作なんだろうと思います。私と相性がいいのかな。飽きるまでエンジョイします。久しぶりに3DSを使っていますが、ぱたんと閉じたら終われて、また開くとすぐに遊べる作りは改めていいなと思っています。地図作りはペンを使うのが面倒で爪でやっています。ずぼらプレイ。
明日からまた掃除をしたり、本を読んだり、ゆっくりと生活を整えていくつもりです。同居人は4日がんばったんだから4日休まないとと言ってくれます。予定は入れていないし、好きなことをして主にメンタルの回復を図ります。『ホールドオーバーズ』とか最近の映画も観たいなと思っていて、U-NEXTを活用できるかも。メンタルケアアプリのAwarefyは最近すっかり使っていなくて、サブスクをやめようかと思います。認知行動療法は大切だと思うのですが、なかなか。
真ん中の妹は明日から出社なので、ちゃんと疲れが取れたか心配です。明日がんばったら水曜日は在宅を申請しているそう。フル出社が日常になるようです。妹も父の前ではすごく緊張していたので、心と体を休めてほしい。いつまでも父にびくびくしているのはお互いのために良くないし、親子関係のアップデートが望まれます。今後の課題ですね。
