統失大学院生のしょーんな日常

どこかの大学院の博士課程に長々と在籍している統合失調症の患者が毎日どのように暮らしているのかご報告します。リハビリのためにできるだけ毎日書くことを目指します。

ちょっと焦ってしまう休日

こんばんは。

 

平日に研究していないと、休日を少し持て余します。何か有意義なことをしなきゃとか思いたくないけど、思ってしまう。午前中は掌編を一つ完成させましたが、1時間半くらいしかかからなかったので、時間は余りました。U-NEXTで『かけおちガール』という漫画を読んでいて、結構楽しいです。ゲームもしたいけど、そんなことしてていいのかとか思ってしまって、あまりいい精神状態ではない。

 

昼食は春キャベツとなんちゃってサルシッチャのペペロンチーノでした。余っていた豚ひき肉にハーブとスパイスを入れてサルシッチャのようなものを作ってみたら、ちゃんとそれらしい味になりました。同居人は朝から豚の角煮を作っています。突然食べたくなったのですって。どうしようもなく食べたいものを自分で作れたらいいだろうな。

 

午後もうまく休めなくて困りましたが、1時間ほど昼寝をしたらすっきりしました。焦る時って大抵疲れているんですよね。昨日の筋肉痛もなかなかきています。目が覚めてからいつもの喫茶店に行きました。今週のスイーツは桜のマフィンで、桜味ってなんなんだと思ったらあずきと桜の塩漬けが入っていておいしかったです。絶対にさくらブレンドと合うけど、コーヒー断ちをしているのでアールグレイで我慢。

 

妹は実家から帰る新幹線の中で、寂しいらしくしょっちゅうLINEしてきます。先週の木曜日から春休みを取って帰省していました。両親は大歓迎で、あちこち食べに連れて行ったり、山登りをしたり、一緒にお菓子を作ったりして充実していたようです。妹も東京に戻りたくないと言っていました。この歳になっても帰るのが楽しみな実家があることは、本当にありがたいと思います。ちなみに私はそんなに実家をエンジョイできず、東京の家に帰るとほっとします。それもまた幸せなことか。

 

明日からまた研究がんばれるかな。やった方が毎日に張り合いが出るので、やるといいのはわかっています。でも10日休んだので億劫になっています。今週の目標は、構想届を手直しして、ちょっと怖めな指導教官に見てもらうことです。どんなことを言われるか怖すぎるけど、送るしかない! 何かを見てもらうのは超久しぶりなので、ファイルを送れただけで偉いということにします。博論は自分と向き合う作業でもあるとカウンセラーさんが言っていました。勇気を出して立ち向かいたいです。