こんばんは。 先日勧められた火を使わないお灸を三陰交に貼っています。何にも感じないなあ。外から触ったらちゃんと発熱しているのですが。足は鈍感なのでしょうか。 恋人は昨日の夜に福岡から帰ってきて、今日の朝に香川へ行きました。年度末は大忙しです…
こんばんは。 午前中になんとか今日の仕事を終わらせて出かけました。好きな居酒屋がランチを始めていて、早速食べに行きました。夜とはお店の人が違うけど、変わらぬおいしさ。心配していたインドネシア料理屋さんは看板を下ろしておられました。残念。 友…
こんばんは。 やっと生理痛の期間を乗り越え、人間らしい気持ちを取り戻してきました。昨日は量が多かったので夜にelisの過多月経用ナプキンを使いました。これは普通の夜用の5倍吸い込みます。着けた感じもしっかりしていて、安心して朝まで眠ることができ…
こんばんは。 まだお腹が痛くてげんなりしています。図書館で借りて子宮筋腫についての本を読みましたが、余計不安になった……。お腹が痛い時に読むものじゃなかったと思いました。いいお医者さんではありそうだけど、非科学的なことも言っているような。でも…
こんばんは。 今朝はにんじんジュースを作れました。手作りの搾りたてはおいしい！ ジューサーの片付けはちょっと面倒なのですが。他は一日中パンしか食べたくなくてパンだけでした。なんらかの栄養は足りていないでしょう。 耳鼻科に行ってきました。予約制…
こんばんは。 早めにお風呂に入っても湯冷めしないくらい暖かい日です。ひとりの時は夜ちょっと不気味に感じるので、明るいうちにお風呂に入ろうと思います。おぎやはぎのメガネびいきを聴きながら。特別おもしろいわけではないのですが、ふたりが仲良しだし…
こんばんは。 昨日の夕飯はポトフでした。恋人が前日に買った白いスープ皿を使いたくて選んだメニューです。野菜屑で出汁をとって、大きく切った野菜と焼いた豚バラとソーセージを入れてしばらく煮込んでできあがり。薄味にしておいてマヨネーズとマスタード…
こんばんは。 なにやら風邪を引いてしまったようです。 午前中はメガネびいきを聴きながらスターデューバレーをして、昼ごはんを食べに行って、午後はこんこんと眠りました。 C1000を飲んで、葛根湯を飲んで、暖かくしています。 風邪を引きかけている時、私…
こんばんは。 神楽坂にお出かけの日でした。 朝起きて、昼に備えて朝食は控えめに。いい天気だったのでベッドのシーツを洗濯して干しました。いつもは仕事をしたくないけど、お出かけ前に終わらせたくてさっさと今日のノルマをこなすことができました。 フラ…
こんばんは。 今日もいまいち調子が上がらず、ぐだぐだと過ごして、カウンセリングに行きました。なんか日々の繰り返しが疲れるんですよね、と話したら、ルーティンが負担なわけではなく人と一緒に住んで気を遣っているのではないかと指摘されました。たしか…
こんばんは。 今日はクエチアピンを飲んで寝ていました。昨日ヨガに行ったのは無理だったのかな。でもヨガ楽しいし行きたいなあ。 なんだか日々の繰り返しがしんどくなって、きっと疲れているんだと思い寝ました。 前の家での生活はわりと毎日しんどかったけ…
こんばんは。 雪でできなかった3日分の洗濯物を干してすっきりしました。洗濯が妙に好きなので、洗濯物がたくさんあるのはうれしいです。洗濯機と物干し竿のキャパ的に3日までは溜めても大丈夫だとわかりました。 前回はヨガの後に疲れて調子を崩してしまっ…
こんばんは。 朝早くから雪かきの音がしていました。最高気温4℃ということで、朝一番に超極暖ヒートテックを着ました。隙間風の吹く実家でしか着ていなかったのですが、東京に持って帰っておいてよかった。おかげで上半身はぬくぬくです。下半身はまるでこた…
こんばんは。 東京は雪が降っています。私の机は窓に向いているので、一日中外を見ていました。雨がみぞれになり、雪になり、だんだん積もって、今は屋根と地面が真っ白です。ガラスからしんしんと冷気が伝わってきますが、せっかくの雪なのでカーテンを開け…
こんばんは。 今日は私の調子もパソコンの調子も悪いのでスマホからです。 寝て寝て寝まくっています。春眠暁を覚えずにはちょっと寒いような。 明日は雪らしいので家から一歩も出ないぞ！！ 『きのう何食べた？』の劇場版を観ようかな。もっとお菓子を買っ…
こんばんは。 久しぶりにカラオケに行きました。いつもダンスミュージックばかり聴いているから、こういう時に歌える曲がありません。カラオケ用に何か取り入れるべきか……。米津玄師とヨルシカでお茶を濁しました。 お昼は久しぶりにクラフトビールとカレー…
こんばんは。 ちょっと憂鬱な日、みなさんのブログを訪ねて元気をもらっています。 私は基本的に自分のことはほんのり好きなのですが、今日は嫌になっちゃったなあ。何かあったわけではないのですが。二人暮らしだとこういう時、思い切り落ち込めなくていい…
こんばんは。 昨日は夜まで本を読んで、ちょっとがんばりすぎたかなと思ったので、今日はあまりがんばらない日にしました。毎日同じようにがんばり続けるのはまだちょっと無理みたいです。がんばらない日を作ると気が楽です。 2月になって、復学の案内が来ま…
こんばんは。 早めに起きて、昼寝をしない一日でした。やったー！ 恋人は千葉や埼玉に出張で、7時前に家を出る日が続いています。見送るのは諦めて、自然に目が覚める時間まで寝ています。今日は8時に起きました。私はほとんど予定のない生活なので、手帳の…
こんばんは。 思うに任せない日々が続いています。眠っている時間が長すぎて何もできていません。あ、でも昨日ミネストローネは作りました。dancyuのサイトの、大庭英子さんのレシピで、トマトが入らないやつ。しみじみとおいしかったです。 dancyu.jp 研究…
こんばんは。 なんで買ってしまったんだミネストローネの材料。これから野菜を全部角切りにしないといけないのです、とほほ。八百屋さんで買い物したかっただけで、料理はしたくなかったことに気づきました。ひょっとしたら恋人が作ってくれるかもと思いまし…
こんばんは。 恋人がやっと「仕事辞めます」メールを出せてほっとしました。これからどうなるのか不安でもあります。恋人も不安そうだし、ちょっと緊張した日曜の夕方です。次の仕事は決まっています。でもそこでうまくやれるかとか、通勤時間が伸びるなとか…
こんばんは。 今日の夕飯はピェンローです！ もういい香りの湯気で部屋がいっぱいで、楽しみすぎます。ふたりで二日かけて白菜半玉食べちゃうんですけど、それくらいおいしいんです。干し椎茸の出汁と、豚と鶏両方入った豪華さと、とろとろの白菜が最高です…
こんばんは。 小学生たちの楽しそうな声で8時に目覚めました。こんな住宅街で何を見つけたんだろう？ 結構な大人数で、30分くらいいました。どんな楽しいことがあったのか気になるなあ。 洗濯と拭き掃除をしてから、仕事でミスをして気が動転している妹に電…
こんばんは。 今日はあまり調子のいい日じゃありませんでした。無理に元気を出そうとせず、のんびりと過ごしました。 ちょっと気が塞いだので、隣の駅まで散歩して、クリームティーをいただきました。先日ここで買ったウェルシュケーキがおいしかったので、…
こんばんは。 今日はごみの日で、出張中の恋人にちゃんと出してよと頼まれていたので、昨日はクエチアピンを飲まずに寝ました。眠りは浅めだったけど、7時半にぴかーっと起きられました。どっちがいいかなあ。朝からコーヒーを淹れたり、洗濯をしたり、てき…
こんばんは。 昨日は活動しても寝込まないと調子に乗っていましたが、今日は寝て寝て寝まくってしまいました。出張に行く恋人を見送ってから12時まで爆睡。軽くお茶をしてまた15時まで眠りました。頭が痛くて寒気がして、気をつけないとと思います。熱が出な…
こんばんは。 今朝は恋人が早い出勤だったので、私も早く起きてなんとか朝食を詰め込みましたが、眠気が限界ですぐにベッドに戻って10時まで二度寝しました。明日から恋人が4日間の出張なので、洗濯をしておかないと服が足りなくなってしまうと気がついて慌…
こんばんは。 雨の日曜日でした。8時になんとか起きたけど、朝食をとってからまた寝てしまい、お昼まで。昨日イッタラのティーマという皿が届き、恋人がそれでワンプレート朝ごはんを作ると張り切っていたのです。一緒に食べられてよかった。全主婦の憧れの…
こんばんは。 ほっとした週末です。8時になってもまだ眠りたくて、でも朝ごはんを待っているだろうからなんとか起きました。朝風呂に入って、10時から研究会があったことは内緒にしておきました。 髪を乾かしていると、恋人がネットで買った大きな冷蔵庫が届…
